侯啟明 彙整 - 尚和堂中醫診所 | 香港中環 https://www.empeacetcm.com/tag/侯啟明/ 中醫診症, 配藥服務, 針灸, 天灸, 推拿, 拔罐, 刮痧等療法 Fri, 02 Sep 2022 04:58:56 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.10 搖搖效應 狂歡後節食體重反飆升 https://www.empeacetcm.com/%e6%90%96%e6%90%96%e6%95%88%e6%87%89-%e7%8b%82%e6%ad%a1%e5%be%8c%e7%af%80%e9%a3%9f%e9%ab%94%e9%87%8d%e5%8f%8d%e9%a3%86%e5%8d%87dr-%e6%9d%b1-26-12-2017/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2590%2596%25e6%2590%2596%25e6%2595%2588%25e6%2587%2589-%25e7%258b%2582%25e6%25ad%25a1%25e5%25be%258c%25e7%25af%2580%25e9%25a3%259f%25e9%25ab%2594%25e9%2587%258d%25e5%258f%258d%25e9%25a3%2586%25e5%258d%2587dr-%25e6%259d%25b1-26-12-2017 https://www.empeacetcm.com/%e6%90%96%e6%90%96%e6%95%88%e6%87%89-%e7%8b%82%e6%ad%a1%e5%be%8c%e7%af%80%e9%a3%9f%e9%ab%94%e9%87%8d%e5%8f%8d%e9%a3%86%e5%8d%87dr-%e6%9d%b1-26-12-2017/#respond Thu, 28 Dec 2017 19:54:00 +0000 http://empeacetcm.com/?p=1266 派對食物是「高熱量盛宴」，香腸、炸魚柳、薄餅及薯片不可少，一餐「閒閒地」攝取超過八百卡路里，等於四碗飯。不少人大時大節飲食放縱後擔心體重急升，立即節食減肥，原來此舉反令體重飆升。營養師表示，若暴飲暴食後胡亂節食，造成「搖搖效應」，令大腦誤以為身體處於飢餓狀態，吸收更多營養致肥...

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