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活動合作2019-02-10T06:52:22+08:00

「返工就會病」是很多上班族的狀態,其實不單只與壓力有關,認知辦公室內的健康危機,打破上班就會生病的處境。

都市人長期飽受精神壓力,令身體產生很多問題。,中醫有不少辨法要調解壓力,當中自我穴位按摩就有助排解身心壓力。

手腳冰冷、容易感冒、經常疲勞等情況都是體質虛寒引起,只要在日常生活中適當避寒護陽,就能改善問題。

一年四季有不同養生法則,從起居飲食到作息運動等都需注意才可達到天人合一。

中醫治根本問題要從體質著手調理。只要能明白自己體質,配合適當調養方法就能過著健康生活。

吹到風就感冒!? 中醫教你預防傷風感冒的貼士。

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