尚和堂醫療團隊

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About 尚和堂醫療團隊

尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師,畢業於香港及國內中醫藥大學,並曾於公私營中醫診所駐診多年,擁有豐富臨床經驗。

中醫的四季五補 – 冬季 (附上代茶飲、湯水推介)

冬季其實進補不僅限於食物,冬天進補有什麽注意事項?冬天相應的臟腑是腎臟。腎内藏著腎精,是生命的根本。冬天養生一字記之曰「藏」。腎精就像身體的能源儲備,儲備充足則不易生病。中醫師提供冬天湯水推介︰粟米紅蘿蔔天山雪蓮果湯、蘋果雪梨薄荷茶,緩解燥熱感。

中醫的四季五補 – 冬季 (附上代茶飲、湯水推介)2023-01-10T16:42:56+08:00

面癱是中風了嗎?中醫治療案例分享

面癱可發生於任何年齡,好發於冬、夏季。面癱分為周圍性及中樞性面癱。兩者均見一側面部口眼歪斜,而後者誘發的面癱可見耳周皮膚長水泡等症狀。中醫以針灸為主,内服中藥為輔,針灸選穴如:攢竹、絲竹空、陽白等,恢復期會給予推拿手法,舒緩肌肉板滯情況。針藥並用可加快治癒率,縮短病程。

面癱是中風了嗎?中醫治療案例分享2022-12-14T16:30:26+08:00

煲中藥與濃縮中藥藥粉,到底哪個比較好?

診症時,相信很多病人都會對服食中藥提出疑問:「醫師,到底煲中藥食好定係濃縮中藥藥粉好?」到底病人選擇煲藥還是藥粉好?可從以下方面考量:功效、時間、技巧、儲存空間。總括而言,藥粉處理方便快捷、容易攜帶,但因使用藥粉時藥物選用有所限制,所以功效上傳統煎煮中藥仍具有一定的優勢。

煲中藥與濃縮中藥藥粉,到底哪個比較好?2022-11-30T11:57:37+08:00

中醫如何看待新冠肺炎後遺症︰咳嗽、腦霧、疲勞、腸胃不適…

新冠肺炎後遺症︰疲勞、咳嗽、呼吸急促、胸痛、認知遲鈍(即「腦霧」)等較常見。中醫認為新冠後期患者症狀主要與肺臟及脾胃有關。中醫認為肺主一身之氣,病後首要影響肺臟,令肺部呼吸功能減弱,而肺部津液潤澤肺部及咽喉的功能亦會減弱...

中醫如何看待新冠肺炎後遺症︰咳嗽、腦霧、疲勞、腸胃不適…2022-12-14T17:09:19+08:00

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解

媽媽手並不是媽媽獨有,平常喜愛打機、看手機的您亦有可能會患上。中醫歸類媽媽手為「筋痹」、「手部傷筋」。手腕部位過勞和運動都有機會誘發本病,很多媽媽於生產後抱嬰兒時姿勢掌握不當,令手腕過度彎曲、大拇指過度外展等而誘發。廚師、髮型師、攝影師等亦是高風險一族。

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解2022-09-21T12:05:53+08:00

月經過多/過少,可能是身體發出警號,不容忽視

有人認為只要每月月經準時「報到」便覺得安心,其實月經期間出現狀況,如經血量過多過少、經血顏色、質地、經痛程度等,都能反映當下的健康狀態,因此只要其中一項出現異常都是身體發出的警號,不容忽視。出現月經量過多過少因素包括︰生活及飲食不規律、處於高壓情緒、婦科疾病如朱古力瘤、內分泌疾病等

月經過多/過少,可能是身體發出警號,不容忽視2022-10-12T15:10:10+08:00

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享

網球肘,中醫稱為「肘勞」,西醫學名「 肱骨外上髁炎 」。即手部運動多勞損者容易好發。現代發生網球肘並非網球選手專利,很多家庭主婦、體力勞動者亦因日常過度使用局部肌肉引致肌肉疲勞而發為網球手。中醫師於本文分享網球肘的自我檢查方法、中醫如何治療以及相關病案等等。

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享2022-08-12T10:34:22+08:00

鼻敏感: 中醫按照肺虛、脾虛、腎虛提供治療

常見鼻敏感特點有鼻腔分泌(鼻水、鼻塞) 特別嚴重、鼻水清稀如水、起床後連續打噴嚏、較嚴重的有頭昏腦脹和頭痛。中醫按照臟腑理論和病人的表現,除對付根本的體質問題外,亦常用鵝不食草、薄荷、辛荑等清宣開竅的中藥治療和舒緩噴嚏和鼻塞。醫師亦推介天灸療法改善鼻敏感。

鼻敏感: 中醫按照肺虛、脾虛、腎虛提供治療2022-09-21T12:33:36+08:00

腰椎間盤突出︰中醫治療以針灸、骨傷手法輔以敷藥和服食中藥醫治

常聽説腰椎間盤突出,為何只是發生於腰椎而非胸椎?是否一定要做手術?中醫師分享椎間盤突出的成因、症狀、西醫治療,及以中醫角度說明,其實手術並非唯一的出路,中醫治療以活血通絡,散風止痛,醫師視乎患者病情,提供合適的針灸、骨傷手法輔以敷藥及/或服食中藥等方案。

腰椎間盤突出︰中醫治療以針灸、骨傷手法輔以敷藥和服食中藥醫治2022-08-12T10:33:17+08:00

慢性腰痛您要知!腰痛類型分為寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型

慢性腰痛又稱腰肌勞損,主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的慢性疼痛。1分鐘小測試,判斷自己屬於哪個類型的腰痛︰寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型。中醫師提供治療腰痛方案,例如艾灸、針灸、拔罐、推拿、耳穴、天灸、中藥等。

慢性腰痛您要知!腰痛類型分為寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型2022-08-12T10:40:32+08:00
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