尚和堂醫療團隊

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About 尚和堂醫療團隊

尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師,畢業於香港及國內中醫藥大學,並曾於公私營中醫診所駐診多年,擁有豐富臨床經驗。

久咳不癒?中醫按咳嗽分類和成因提供治療手段

咳嗽並非單純的「咯咯作聲」。在中醫學中,咳和嗽是兩種概念,「咳」是「有聲無痰」;「嗽」是「有痰無聲」;「咳嗽」就是「有聲有痰」。除此以外,中醫對咳嗽有着詳細的分類和不同的治療手段。咳嗽的主要由外感和內傷引致,外感因素包括天氣或環境的轉變、飲食的失當、受六淫之邪侵擾等

久咳不癒?中醫按咳嗽分類和成因提供治療手段2023-06-02T18:10:18+08:00

新冠後遺月經不調、經來不適症狀多多?中醫有辦法

新冠重病後容易傷及陰血,女性又因為每月來一次月經,身體耗損的血量相對多,令身體相較男性虛弱。因此新冠後的月經調理不可忽視!以下兩位病人於2022年10月確診新冠期間一直有於尚和堂的視像診症治療新冠肺炎,當時確診服藥後症狀緩解良多,康復後仍伴隨後遺症不適希望繼續調理身體。

新冠後遺月經不調、經來不適症狀多多?中醫有辦法2023-04-12T12:53:16+08:00

何謂濕氣重?中醫師講解祛濕方法、食療、兩款去濕湯推介

何謂「濕氣重」?常見症狀︰沒有精神、面部油脂分泌多、大便黏馬桶、舌苔混濁較厚等。中醫師推介一些祛濕方法和健脾貼士、生活習慣給大家參考,如祛濕的食療和藥膳:薏米、赤小豆、綠豆、冬瓜。每天運動,增強體內氣血運行,有助去濕。

何謂濕氣重?中醫師講解祛濕方法、食療、兩款去濕湯推介2023-03-14T17:23:59+08:00

中醫的四季五補 – 冬季 (附上代茶飲、湯水推介)

冬季其實進補不僅限於食物,冬天進補有什麽注意事項?冬天相應的臟腑是腎臟。腎内藏著腎精,是生命的根本。冬天養生一字記之曰「藏」。腎精就像身體的能源儲備,儲備充足則不易生病。中醫師提供冬天湯水推介︰粟米紅蘿蔔天山雪蓮果湯、蘋果雪梨薄荷茶,緩解燥熱感。

中醫的四季五補 – 冬季 (附上代茶飲、湯水推介)2023-01-10T16:42:56+08:00

面癱是中風了嗎?中醫治療案例分享

面癱可發生於任何年齡,好發於冬、夏季。面癱分為周圍性及中樞性面癱。兩者均見一側面部口眼歪斜,而後者誘發的面癱可見耳周皮膚長水泡等症狀。中醫以針灸為主,内服中藥為輔,針灸選穴如:攢竹、絲竹空、陽白等,恢復期會給予推拿手法,舒緩肌肉板滯情況。針藥並用可加快治癒率,縮短病程。

面癱是中風了嗎?中醫治療案例分享2022-12-14T16:30:26+08:00

煲中藥與濃縮中藥藥粉,到底哪個比較好?

診症時,相信很多病人都會對服食中藥提出疑問:「醫師,到底煲中藥食好定係濃縮中藥藥粉好?」到底病人選擇煲藥還是藥粉好?可從以下方面考量:功效、時間、技巧、儲存空間。總括而言,藥粉處理方便快捷、容易攜帶,但因使用藥粉時藥物選用有所限制,所以功效上傳統煎煮中藥仍具有一定的優勢。

煲中藥與濃縮中藥藥粉,到底哪個比較好?2022-11-30T11:57:37+08:00

中醫如何看待新冠肺炎後遺症︰咳嗽、腦霧、疲勞、腸胃不適…

新冠肺炎後遺症︰疲勞、咳嗽、呼吸急促、胸痛、認知遲鈍(即「腦霧」)等較常見。中醫認為新冠後期患者症狀主要與肺臟及脾胃有關。中醫認為肺主一身之氣,病後首要影響肺臟,令肺部呼吸功能減弱,而肺部津液潤澤肺部及咽喉的功能亦會減弱...

中醫如何看待新冠肺炎後遺症︰咳嗽、腦霧、疲勞、腸胃不適…2022-12-14T17:09:19+08:00

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解

媽媽手並不是媽媽獨有,平常喜愛打機、看手機的您亦有可能會患上。中醫歸類媽媽手為「筋痹」、「手部傷筋」。手腕部位過勞和運動都有機會誘發本病,很多媽媽於生產後抱嬰兒時姿勢掌握不當,令手腕過度彎曲、大拇指過度外展等而誘發。廚師、髮型師、攝影師等亦是高風險一族。

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解2022-09-21T12:05:53+08:00

月經過多/過少,可能是身體發出警號,不容忽視

有人認為只要每月月經準時「報到」便覺得安心,其實月經期間出現狀況,如經血量過多過少、經血顏色、質地、經痛程度等,都能反映當下的健康狀態,因此只要其中一項出現異常都是身體發出的警號,不容忽視。出現月經量過多過少因素包括︰生活及飲食不規律、處於高壓情緒、婦科疾病如朱古力瘤、內分泌疾病等

月經過多/過少,可能是身體發出警號,不容忽視2022-10-12T15:10:10+08:00

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享

網球肘,中醫稱為「肘勞」,西醫學名「 肱骨外上髁炎 」。即手部運動多勞損者容易好發。現代發生網球肘並非網球選手專利,很多家庭主婦、體力勞動者亦因日常過度使用局部肌肉引致肌肉疲勞而發為網球手。中醫師於本文分享網球肘的自我檢查方法、中醫如何治療以及相關病案等等。

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享2022-08-12T10:34:22+08:00
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