尚和堂醫療團隊

咳嗽是身體的一種自我保護機制，轉季時期的氣候和環境變化等因素，都容易影響人體機能，導致免疫力下降，使呼吸道變得敏感，產生咽喉不適及咳嗽反應。痰是呼吸道的分泌物，通過咳嗽這個動作將痰排出體外，使呼吸道可保持通暢，否則引起呼吸不暢，甚至呼吸困難，危及生命。

大閘蟹的飲食禁忌︰大閘蟹的進食部位禁忌、不建議進食未經煮熟的大閘蟹、不宜與具單寧酸的食物同服。什麽人士不適合進食大閘蟹？感冒未癒、畏寒人士不宜、脾胃功能虛弱或大病過後人士不宜、皮膚病患者、過敏體質人士不宜等。

膝頭痛成因有很多種，中醫將膝痛歸類為「膝痹」或「膝部傷筋」。膝痛 (膝蓋痛) 的高危人士以運動人士、搬運工人、肥胖人士為主。中醫治療膝痛，醫師首先會通過問診瞭解患者的狀況，再檢查患者的膝關節。一般膝頭不適可簡單分為虛證、實證兩種。

常聽説腰椎間盤突出，為何只是發生於腰椎而非胸椎？是否一定要做手術？中醫師分享椎間盤突出的成因、症狀、西醫治療，及以中醫角度說明，其實手術並非唯一的出路，中醫治療以活血通絡，散風止痛，醫師視乎患者病情，提供合適的針灸、骨傷手法輔以敷藥及/或服食中藥等方案。

白帶具有抗菌、預防生殖泌尿道感染及潤滑功能。但出現白帶異常情況，如分泌物量明顯增多，顏色、質地、氣味異樣，或伴有外陰、陰道瘙癢、灼熱疼痛等症狀，中醫稱帶下病。例如黃帶，量多，質黏稠，伴有異味，中醫治療上要健脾益腎，收澀止帶 ; 黑帶，常兼見小腹疼痛和小便刺痛，治療上要清泄下焦濕熱

今年夏季特別熱，香港天文台最近於小暑則錄得34°C 高溫，是有記錄以來最熱的小暑紀錄。很多人以爲中暑只有暴曬久才稱得上中暑，但其實不一定。中醫針對不同體質的人士，治療中暑的方法大不同。除了内服中藥，外治法治療對中暑舒緩的效果甚佳。

「皮肌炎」屬於免疫系統失調病變的一種。相當於中醫痹症中的「皮痹」、「肌痹」。中醫治療皮肌炎一般以内服中藥爲主，輔以針灸治療。於皮肌炎發展初、中期，治療以清熱利濕、涼血通絡爲主。主要作用於緩解、截斷及預防病情惡化。後期則以益氣健脾、舒筋通絡爲主。常見使用的方劑有葛根湯類方、黃連解毒湯、白虎湯等等。

中醫稱經痛為「經行腹痛」，主要症狀是下腹部肌肉痛性痙攣，有時可延伸至下背部和大腿。一般發作時會伴隨其他症狀如頭痛、噁心、疲勞、面色蒼白、暈眩及腹瀉。有研究指出約 75%的未成年女性和 25-50%的成年女性在經期會經歷疼痛與不適。痛經的症狀一般隨年齡增大而好轉。部分女性發現生育後痛經情況會減輕...

中醫治療腳踝扭傷 (拗柴) 分急性期、慢性期。急性期治療以活血消腫止痛為目的，以刺絡拔罐、針灸、推拿為主，有需要配合内服中藥。慢性期治療以活血止痛，強筋壯骨，以艾灸、針灸、推拿，有需要配合内服中藥。

慢性腰痛又稱腰肌勞損，主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的慢性疼痛。1分鐘小測試，判斷自己屬於哪個類型的腰痛︰寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型。中醫師提供治療腰痛方案，例如艾灸、針灸、拔罐、推拿、耳穴、天灸、中藥等。