About 尚和堂醫療團隊

尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師,畢業於香港及國內中醫藥大學,並曾於公私營中醫診所駐診多年,擁有豐富臨床經驗。

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解

媽媽手並不是媽媽獨有,平常喜愛打機、看手機的您亦有可能會患上。中醫歸類媽媽手為「筋痹」、「手部傷筋」。手腕部位過勞和運動都有機會誘發本病,很多媽媽於生產後抱嬰兒時姿勢掌握不當,令手腕過度彎曲、大拇指過度外展等而誘發。廚師、髮型師、攝影師等亦是高風險一族。

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解2022-09-21T12:05:53+08:00

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享

網球肘,中醫稱為「肘勞」,西醫學名「 肱骨外上髁炎 」。即手部運動多勞損者容易好發。現代發生網球肘並非網球選手專利,很多家庭主婦、體力勞動者亦因日常過度使用局部肌肉引致肌肉疲勞而發為網球手。中醫師於本文分享網球肘的自我檢查方法、中醫如何治療以及相關病案等等。

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享2022-08-12T10:34:22+08:00

鼻敏感: 中醫按照肺虛、脾虛、腎虛提供治療

常見鼻敏感特點有鼻腔分泌(鼻水、鼻塞) 特別嚴重、鼻水清稀如水、起床後連續打噴嚏、較嚴重的有頭昏腦脹和頭痛。中醫按照臟腑理論和病人的表現,除對付根本的體質問題外,亦常用鵝不食草、薄荷、辛荑等清宣開竅的中藥治療和舒緩噴嚏和鼻塞。醫師亦推介天灸療法改善鼻敏感。

鼻敏感: 中醫按照肺虛、脾虛、腎虛提供治療2022-09-21T12:33:36+08:00

腰椎間盤突出︰中醫治療以針灸、骨傷手法輔以敷藥和服食中藥醫治

常聽説腰椎間盤突出,為何只是發生於腰椎而非胸椎?是否一定要做手術?中醫師分享椎間盤突出的成因、症狀、西醫治療,及以中醫角度說明,其實手術並非唯一的出路,中醫治療以活血通絡,散風止痛,醫師視乎患者病情,提供合適的針灸、骨傷手法輔以敷藥及/或服食中藥等方案。

腰椎間盤突出︰中醫治療以針灸、骨傷手法輔以敷藥和服食中藥醫治2022-08-12T10:33:17+08:00

慢性腰痛您要知!腰痛類型分為寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型

慢性腰痛又稱腰肌勞損,主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的慢性疼痛。1分鐘小測試,判斷自己屬於哪個類型的腰痛︰寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型。中醫師提供治療腰痛方案,例如艾灸、針灸、拔罐、推拿、耳穴、天灸、中藥等。

慢性腰痛您要知!腰痛類型分為寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型2022-08-12T10:40:32+08:00

中醫治療情緒病、抑鬱症、焦慮症、驚恐症等的方法

中醫治身,也治心。現今都市人長期於壓力下生活,當負面情緒未能得到好好發洩時,情緒病可能會因而成形。常見情緒病可分為抑鬱症、焦慮症及驚恐症等,患者不單只在情緒上表現出情緒低落、煩躁、憂慮、心情緊張等徵狀,往往因情緒問題而引發身體的各種不適,例如︰頭痛、失眠、經常疲倦、呼吸困難、心悸、噁心嘔吐或其他原因不明的疼痛等。中醫治療情緒病的常見方法有︰中藥、針灸、耳穴貼壓、推拿等。

中醫治療情緒病、抑鬱症、焦慮症、驚恐症等的方法2022-08-12T13:06:47+08:00

增強兒童免疫力,中醫師推薦幾款食物和食療湯水食譜

隨着第五波疫情漸漸受到控制,本港學校已於4月19日起,分階段恢復面授課堂,學童可重拾校園生活。兒童和青少年復課之後,必定多接觸了外界,受感染的機會提高。註冊中醫師關証顥建議家長可幫助增強兒童免疫力「打好個底」,推介幾款正氣、健脾祛濕的食物給大家︰黃芪、黨參、牛肉、栗子、黄豆等。

增強兒童免疫力,中醫師推薦幾款食物和食療湯水食譜2022-05-23T18:31:22+08:00

中醫可以治療失眠嗎?中醫理論、治療、食療

中醫稱失眠為「不寐」,即是指睡眠的時間不足或是睡眠深度不足。患者可以表現為︰入睡困難或不熟睡、或是易醒、或醒後難以再入睡等問題;嚴重者影響日常生活,長遠影響整體健康。治療方法主要是中藥及針灸,針灸療法刺激關鍵穴位來達至安神的效果。

中醫可以治療失眠嗎?中醫理論、治療、食療2022-08-12T11:15:22+08:00

打嗝不停?告別令人尷尬的「打思肊」

『羅醫師,我老公冇再「打思肊」啦!』陳氏夫婦前來進行天灸療程,為陳太問診時,陳生打嗝不停,陳太說已持續超過一小時,不得不想想辦法化解這個場面,隨即為陳生針刺兩手前臂內側的內關穴,配合調節呼吸運針方法。及後陳生在問診過程亦很流暢,直至離開診所都沒有再打嗝了。

打嗝不停?告別令人尷尬的「打思肊」2022-04-27T15:13:44+08:00

確診病案分享︰中醫師網上診症後提供藥方,舒緩病徵

中醫師網上診症後,為患者提供藥方,有效舒緩病徵,例如喉嚨痛、咳嗽、痰、發燒、腹瀉等。患者D先生初期發燒39度,確診第二天症狀加重,喉嚨痛,咳嗽痰多,經朋友介紹進行視像診症。服食中藥2劑燒就退了,喉嚨痛亦明顯減輕,症狀消退八成,繼續服食中藥,一共5劑,再進行快速測試便由陽轉陰。

確診病案分享︰中醫師網上診症後提供藥方,舒緩病徵2022-03-04T17:41:27+08:00
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