尚和堂醫療團隊

2025年6月9日，尚和堂醫師很榮幸獲病人邀請，為羅拔臣律師事務所（中環中心）一眾同事講解有關「中醫視角下的常見辦公室痛症防治」。講座旨在提升同事對辦公室常見痛症的認識及改善日常工作姿勢的意識，是次講座主要從中醫角度介紹有關神經根型頸椎病、腕管綜合症及坐骨神經痛的病因、預防及鍛煉的方法。

風濕病是香港常見的都市病，特別在天氣潮濕或轉季時，不少人會感到關節疼痛、膝頭哥痛、酸軟、重著、麻木等不適，俗稱「風濕」。以下簡單分享中醫對風濕病的認識、成因、治療及日常保健建議，幫助大家更好應對這個都市困擾。

從中醫角度來看，月經反映臟腑氣血、衝任二脈的協調狀態。很多患者常問：「經期能否服用中藥？」其實，經期是否用藥，需根據個人體質、證型及當下症狀靈活調整，並非一刀切。中醫師解答常見誤區︰經期絕對不能服用中藥？活血藥一定危險？

主婦手的女性發病率普遍高於男性。發病位置部位以手指、指間、手背、手掌爲主，嚴重可蔓延至手臂。中醫治療方案︰内服中藥、針灸/梅花針治療、中藥外洗、塗抹中藥藥膏。主婦手並非傳染病，只要減少接觸刺激性物質及堅持治療便能痊愈。如有任何疑問，歡迎與我們聯絡。

臨床上常有患者詢問：「月經期間能否服用中藥？」答案是可以，但需「辨證施治」。中醫強調「因勢利導」，經期用藥需根據體質與症狀調整。「月經周期療法」是中醫藥治療月經病的特色之處，是將月經週期分為行經期、經後期、排卵期、經前期四個階段特性，能最大限度發揮中藥療效。

本港流感高峰期一般在冬春及夏天，但自2023年4月份開始，香港的流感個案持續上升，感染和重症病例比例都比往年高。中醫治療流感的常見方法有內服中藥及針灸拔罐治療，治療上以祛邪氣為主，配合增強正氣，促進康復。

很多人以為肩部痛就一定是肩周炎，但其實未必。現今都市人多為白領，經常因為日常姿勢不當而引致的頸肩肌肉筋骨疼痛，其實比肩周炎的情況更普遍！曹先生，31歲，任職律師，診斷為「雙側肩頸部筋傷」。由於曹先生比較怕針，治療以拔罐、推拿為主...

咳嗽是身體的一種自我保護機制，轉季時期的氣候和環境變化等因素，都容易影響人體機能，導致免疫力下降，使呼吸道變得敏感，產生咽喉不適及咳嗽反應。痰是呼吸道的分泌物，通過咳嗽這個動作將痰排出體外，使呼吸道可保持通暢，否則引起呼吸不暢，甚至呼吸困難，危及生命。

大閘蟹的飲食禁忌︰大閘蟹的進食部位禁忌、不建議進食未經煮熟的大閘蟹、不宜與具單寧酸的食物同服。什麽人士不適合進食大閘蟹？感冒未癒、畏寒人士不宜、脾胃功能虛弱或大病過後人士不宜、皮膚病患者、過敏體質人士不宜等。

膝頭痛成因有很多種，中醫將膝痛歸類為「膝痹」或「膝部傷筋」。膝痛 (膝蓋痛) 的高危人士以運動人士、搬運工人、肥胖人士為主。中醫治療膝痛，醫師首先會通過問診瞭解患者的狀況，再檢查患者的膝關節。一般膝頭不適可簡單分為虛證、實證兩種。