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醫療專欄2023-06-21T10:26:37+08:00

文章由尚和堂中醫團隊撰寫和管理,分享健康和中醫知識,涵蓋中醫療法、婦科、兒科、情緒、腸胃、痛症、皮膚科、調理身體、體重管理、公共衛生、營養學等層面。我們團隊會不斷更新文章,並且以中醫角度分享時下熱門健康相關議題。

中醫頭痛治療方法︰針灸、刮痧、拔罐…

中醫認為,頭痛的形成可分為外因和內因兩大類別。由外因而成的頭痛一般來勢較急,痛楚較為劇烈,而風、寒、濕、熱都是常見引致頭痛的外來病邪。這些「病邪」多數是和環境和天氣的改變有關: 風邪致病的頭痛常見外感証狀如流涕、噴嚏、怕冷、畏風,頸項背肩亦可受牽連而疼痛

23 2 月, 2024|痛症系列|

十字韌帶撕裂不做手術能好嗎?中醫讓你重建運動能力!

十字韌帶受傷後是可以重生的,當中以不完全撕裂的情況,會相較完全撕裂更快復原。全撕裂建議配合手術後再作中醫治療效果會更理想。中醫治療視乎病情及受傷程度決定,如急性、輕中度度撕裂傷,治療以推拿、艾灸爲主。推拿點揉痛處,舒筋活血;艾灸溫通經絡,加速局部血液循環。

19 2 月, 2024|痛症系列|

農曆新年飲食養生小貼士 – 賀年食品篇 (附上代茶飲推介)

臨近農曆新年,相信各位都會到親戚家中拜年。賀年食品款式多多,小朋友及慢性病患者新年期間飲食有什麽注意事項?從中醫角度來説,肥甘厚味容易阻礙脾胃消化,到底中醫常說的「肥甘厚味」代表著什麽食品?

05 2 月, 2024|調理養生系列|

什麼是生蛇?生蛇會傳染嗎?中醫師詳細講解蛇串瘡

「生蛇」是一種皮膚上出現成簇水泡,呈帶狀分布,痛如火灼的急性疱疹性皮膚病,多好發於身體一側,中醫正名為「蛇串瘡」。「生蛇」本身並不會傳染,但導致「生蛇」的水痘病毒是會傳染的。坊間流傳:「生蛇」圍繞身體一圈超過一周就會死亡。到底是不是真的?

19 1 月, 2024|皮膚病系列|

喉嚨痕癢點算好?拖延日久甚至容易演變成慢性咽炎

近日外感疾病流行,很多病人待發熱、怕冷、肌肉酸痛、頭痛等症狀都已經消退,但喉嚨仍然痕癢難忍,咳嗽不斷。治療咽癢的方法主要為内服中藥,於風寒感冒初期亦可作拔罐、刮痧,把寒氣從身體祛除,防止病情惡化。

17 1 月, 2024|調理養生系列|

中醫為您解讀何為「暴飲暴食」

所謂病從口入,一般看中醫時醫師都會叮囑您戒口,但其實您又是否知道暴飲暴食的禍害或者會帶來更多問題?一般我們定義暴飲暴食是指一定時間内進食過多,但其實如果仔細解讀可以分類為多種,划下文看看你是否符合暴飲暴食的標準?暴飲暴食又會對身體會帶有什麽潛在的健康風險?

12 1 月, 2024|調理養生系列|

中醫治療流感︰內服中藥及針灸拔罐治療

本港流感高峰期一般在冬春及夏天,但自2023年4月份開始,香港的流感個案持續上升,感染和重症病例比例都比往年高。中醫治療流感的常見方法有內服中藥及針灸拔罐治療,治療上以祛邪氣為主,配合增強正氣,促進康復。

03 1 月, 2024|公共衛生|

胃酸倒流的症狀和舒緩方法,中醫食療推介

胃酸倒流又稱泛酸、吐酸、吞酸、嘈雜或胃脘痛,多由飲食習慣不佳而形成。常見症狀包括心胸部有燒灼感、彎腰、睡覺時容易疼痛、偶然「嘔吐」,嘔出酸味液體等。在中醫角度,幾種中藥來預防、舒緩或減輕胃酸倒流的問題,如淮山、大棗、麥冬等,可以煲粥、煲湯、泡茶等食療。

21 12 月, 2023|腸胃病系列|

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