唇色反映脾胃健康,兩款潤唇食療推介
唇色是人體的「健康之窗」,中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關,胃經環繞口唇而行,體內有何毛病,唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好,不少人唇色偏紅,但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態,是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥,教你從飲食方面改善健康。
唇色是人體的「健康之窗」,中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關,胃經環繞口唇而行,體內有何毛病,唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好,不少人唇色偏紅,但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態,是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥,教你從飲食方面改善健康。
提起中醫就聯想到煲藥時繁複又耗時的過程,有「80後」中醫師利用創業計劃所批出的資助費及貸款,與中藥批發商合作推動中醫創新發展。他們利用科技「優化」中醫業的物流流程,推出診症、煎藥、配送湯藥的一條龍線上系統。中醫師林迪龍指醫師診症時於線上系統輸入藥單後,系統便會自動將藥單傳送到中央廚房...
其實抗藥性可以分為病原性和非病原性類別。一般來說,中藥不會出現「不完成療程則產生抗藥性」的說法。這和中醫藥的治療特性有很大關係。中醫在治病方面和西醫另一項最大分別在於處方的組成。西醫治病,每種藥物都有明確效果用;而中醫總是一次處方十來種藥物,藥物之間還講求配搭和煎煮方法。
中醫刮痧療法有促進新陳代謝功效,幫助身體排出毒素;反覆刮痧動作使氣血暢通,達到舒筋通絡的效果。基於經絡和陰陽學說而成,能夠改善臟腑機能,從根本上調整病人的整體狀況。由於涉及一定的刺激性,有些人應避免進行刮痧,如懷孕婦女、皮膚表面有傷口、心腦血管病人、病情危急,或體質過於虛弱等。
艾灸是中醫療法之一,有養生、治病功效,作用繁多無法論盡,但必須注意的是艾灸的使用禁忌、時間和要點,例如一般在這些情況下不宜進行療程︰皮膚淺薄或敏感的部位、關節部位、神經線多的部位、月經期間、過份疲倦或病情急峻等。應由專業的香港註冊中醫師操作。
中秋剛過,清風送爽,雖然涼快舒服,但亦帶走你身體的水分,導致各種乾燥問題。為避免大家返工時活像一條乾屍,今期〈職刻十大〉搜集了各種滋潤補水、預防乾燥的妙法,確保各上班一族補足水先去返工。1.雪梨百合潤肺 註冊中醫師林迪龍表示:「秋以燥邪為主,最易傷肺,所以身體最易出現乾咳...
天氣又濕又熱,蚊叮蟲咬肆虐,今年更有蚊蠓夾擊,惹蚊人士隨時被咬得滿身紅點。中醫師表示,惹蚊與否與體質有關,偏熱體質人士較易被叮咬,原因是易出汗兼有氣味,呼出的二氧化碳亦會吸引蚊子。日常除了做足防蚊措施,如清理積水及穿長袖衫褲外,也可用中藥製的香囊驅蚊,至於調理體質擺脫實熱虛熱,也有作用...
香港人日忙夜忙,學生哥要通宵溫DSE,打工仔就朝9晚12 OT,日捱夜捱,當然要搵中醫師把把脈。現註冊中醫師林廸龍教你沖兩款飲料,有助提神兼消除疲勞。提神醒腦花茶的材料包括:黃蓍、黨參、石菖蒲,當中黃蓍、黨參具很好的補氣功效,提供能量給大家;石菖蒲則有醒腦開竅的功效,令到大家在辦公室都可以提神...
農曆新年前後不停聚餐,團年飯之後又是開年飯,難免大魚大肉,加上拜年時必吃的各式糕點、糖果零食等,容易因食滯出現腸胃不適。中醫師表示,除了小朋友及長者特別容易食滯,本身脾胃虛弱人士,即經常食生冷食物、休息不足又無運動的人,亦容易出現胃腸問題,有病人只是新年期間連打兩天邊爐...
痛風輕則令人不良於行,重則引致大病,長者是高危一族!註冊中醫師林迪龍說中醫視痛風為「痺症」,即氣血受到阻塞、閉阻,成因為兩方面,第一方面是因脾與腎功能失常,第二方面因為經常飲食喝酒過量,導致積聚痰濕,阻塞經絡,令氣血運行變差形成痛風...