林迪龍 中醫師

中醫認為，頭痛的形成可分為外因和內因兩大類別。由外因而成的頭痛一般來勢較急，痛楚較為劇烈，而風、寒、濕、熱都是常見引致頭痛的外來病邪。這些「病邪」多數是和環境和天氣的改變有關: 風邪致病的頭痛常見外感証狀如流涕、噴嚏、怕冷、畏風，頸項背肩亦可受牽連而疼痛

咳嗽並非單純的「咯咯作聲」。在中醫學中，咳和嗽是兩種概念，「咳」是「有聲無痰」；「嗽」是「有痰無聲」；「咳嗽」就是「有聲有痰」。除此以外，中醫對咳嗽有着詳細的分類和不同的治療手段。咳嗽的主要由外感和內傷引致，外感因素包括天氣或環境的轉變、飲食的失當、受六淫之邪侵擾等

中醫對抑鬱的症狀已有認識。最早的經書，例如《內經》和《素問》等已有描述和「鬱」相關的問題，並記有病因、治法和方藥，而後期則普遍採用「鬱証」一詞。鬱証的基本病理，可以概括為「氣機鬱滯、肝失疏泄、脾失健運、心失所養」，說明和抑鬱關係最為密切的臟腑為肝、脾、心。

中風是較為嚴重的疾病，隨着人均年齡愈來愈長，人類患上中風和其他慢性疾病的機會變多之餘 (根據 2016 年的統計數字，中風是香港第四大死因，中風每年在香港造成約 3,000 人死亡) ，中風更有年輕化的趨勢。對於追求生活質素的人們來說，中風是不得不關注的一門重要課題。

到底高血壓是甚麼的一回事？首先，高血壓的定義是正常平靜狀態下收縮壓不多高於 140mmHg，舒張壓不高於 90mmHg ( 此數字不同地區有不同診斷標準，此處只作參考 )。而高血壓如此普遍，其中一個原因在於其難以「治癒」。為甚麼會這樣？

鼻敏感是香港常見的疾病，患者可見流鼻水、鼻塞、打噴嚏，較嚴重的有頭昏腦脹和頭痛，咽喉不適甚至可能發展成為感冒。常見的傷風感冒成藥作用短暫，鼻敏感很快又捲土重來，對患者帶來很大的困擾。甚麼是鼻敏感？和食物敏感一樣嗎？

濕疹是我們經常聽到的一個字詞，大部份人對它都不陌生，而且很多人更飽受其煎熬。濕疹到底是甚麼？為甚麼會出現濕疹？到底如何對付？下面我們從中醫的角度來給大家普及一下有關濕疹的知識。中醫認為濕疹的成因主要可分為「內」和「外」，而一般是以「內因」為主。

糖尿病是一種代謝性疾病，其標志性病癥是血糖長期高於標準值和「三多一少」，即多食、多飲、多尿和體重下降。其可能出現的併發症多樣，有視力模糊、頭痛、痕癢等，嚴重情況會出現心血管疾病、腎病等問題。糖尿病患者早期沒有明顯徵狀，一般只能由身體檢查時，透過量度血糖水平、尿糖而診斷。

中醫稱失眠為「不寐」，即是指睡眠的時間不足或是睡眠深度不足。患者可以表現為︰入睡困難或不熟睡、或是易醒、或醒後難以再入睡等問題；嚴重者影響日常生活，長遠影響整體健康。中醫認為睡眠是一種天人相應的的過程。日出而作，日入而息

唇色是人體的「健康之窗」，中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關，胃經環繞口唇而行，體內有何毛病，唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好，不少人唇色偏紅，但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態，是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥，教你從飲食方面改善健康。