唇色反映脾胃健康，兩款潤唇食療推介
唇色是人體的「健康之窗」，中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關，胃經環繞口唇而行，體內有何毛病，唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好，不少人唇色偏紅，但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態，是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥，教你從飲食方面改善健康。
唔驚煲乾水 中藥煎好送到上門
提起中醫就聯想到煲藥時繁複又耗時的過程，有「80後」中醫師利用創業計劃所批出的資助費及貸款，與中藥批發商合作推動中醫創新發展。他們利用科技「優化」中醫業的物流流程，推出診症、煎藥、配送湯藥的一條龍線上系統。中醫師林迪龍指醫師診症時於線上系統輸入藥單後，系統便會自動將藥單傳送到中央廚房...
甚麼是抗藥性？中藥會使人產生抗藥性嗎？
其實抗藥性可以分為病原性和非病原性類別。一般來說，中藥不會出現「不完成療程則產生抗藥性」的說法。這和中醫藥的治療特性有很大關係。中醫在治病方面和西醫另一項最大分別在於處方的組成。西醫治病，每種藥物都有明確效果用；而中醫總是一次處方十來種藥物，藥物之間還講求配搭和煎煮方法。
中醫刮痧療法功效和禁忌，什麼人應避免進行刮痧？
中醫刮痧療法有促進新陳代謝功效，幫助身體排出毒素；反覆刮痧動作使氣血暢通，達到舒筋通絡的效果。基於經絡和陰陽學說而成，能夠改善臟腑機能，從根本上調整病人的整體狀況。由於涉及一定的刺激性，有些人應避免進行刮痧，如懷孕婦女、皮膚表面有傷口、心腦血管病人、病情危急，或體質過於虛弱等。
中醫艾灸療法︰功效、時間和治療禁忌，哪些人不宜艾灸?
艾灸是中醫療法之一，有養生、治病功效，作用繁多無法論盡，但必須注意的是艾灸的使用禁忌、時間和要點，例如一般在這些情況下不宜進行療程︰皮膚淺薄或敏感的部位、關節部位、神經線多的部位、月經期間、過份疲倦或病情急峻等。應由專業的香港註冊中醫師操作。
上班族秋冬滋潤身心10法
中秋剛過，清風送爽，雖然涼快舒服，但亦帶走你身體的水分，導致各種乾燥問題。為避免大家返工時活像一條乾屍，今期〈職刻十大〉搜集了各種滋潤補水、預防乾燥的妙法，確保各上班一族補足水先去返工。1.雪梨百合潤肺 註冊中醫師林迪龍表示：「秋以燥邪為主，最易傷肺，所以身體最易出現乾咳...
熱底體質易惹蚊叮 自製防蚊香包無有怕
天氣又濕又熱，蚊叮蟲咬肆虐，今年更有蚊蠓夾擊，惹蚊人士隨時被咬得滿身紅點。中醫師表示，惹蚊與否與體質有關，偏熱體質人士較易被叮咬，原因是易出汗兼有氣味，呼出的二氧化碳亦會吸引蚊子。日常除了做足防蚊措施，如清理積水及穿長袖衫褲外，也可用中藥製的香囊驅蚊，至於調理體質擺脫實熱虛熱，也有作用...
靚仔中醫 教你沖嘢飲 捱夜焗茶唔傷身
香港人日忙夜忙，學生哥要通宵溫DSE，打工仔就朝9晚12 OT，日捱夜捱，當然要搵中醫師把把脈。現註冊中醫師林廸龍教你沖兩款飲料，有助提神兼消除疲勞。提神醒腦花茶的材料包括：黃蓍、黨參、石菖蒲，當中黃蓍、黨參具很好的補氣功效，提供能量給大家；石菖蒲則有醒腦開竅的功效，令到大家在辦公室都可以提神...
假期、節日食到肚谷谷？識飲消滯湯水即刻舒服
農曆新年前後不停聚餐，團年飯之後又是開年飯，難免大魚大肉，加上拜年時必吃的各式糕點、糖果零食等，容易因食滯出現腸胃不適。中醫師表示，除了小朋友及長者特別容易食滯，本身脾胃虛弱人士，即經常食生冷食物、休息不足又無運動的人，亦容易出現胃腸問題，有病人只是新年期間連打兩天邊爐...
防治痛風 中醫有法
痛風輕則令人不良於行，重則引致大病，長者是高危一族！註冊中醫師林迪龍說中醫視痛風為「痺症」，即氣血受到阻塞、閉阻，成因為兩方面，第一方面是因脾與腎功能失常，第二方面因為經常飲食喝酒過量，導致積聚痰濕，阻塞經絡，令氣血運行變差形成痛風...