林迪龍 中醫師

鼻敏感是香港常見的疾病，患者可見流鼻水、鼻塞、打噴嚏，較嚴重的有頭昏腦脹和頭痛，咽喉不適甚至可能發展成為感冒。常見的傷風感冒成藥作用短暫，鼻敏感很快又捲土重來，對患者帶來很大的困擾。甚麼是鼻敏感？和食物敏感一樣嗎？

濕疹是我們經常聽到的一個字詞，大部份人對它都不陌生，而且很多人更飽受其煎熬。濕疹到底是甚麼？為甚麼會出現濕疹？到底如何對付？下面我們從中醫的角度來給大家普及一下有關濕疹的知識。中醫認為濕疹的成因主要可分為「內」和「外」，而一般是以「內因」為主。

糖尿病是一種代謝性疾病，其標志性病癥是血糖長期高於標準值和「三多一少」，即多食、多飲、多尿和體重下降。其可能出現的併發症多樣，有視力模糊、頭痛、痕癢等，嚴重情況會出現心血管疾病、腎病等問題。糖尿病患者早期沒有明顯徵狀，一般只能由身體檢查時，透過量度血糖水平、尿糖而診斷。

中醫稱失眠為「不寐」，即是指睡眠的時間不足或是睡眠深度不足。患者可以表現為︰入睡困難或不熟睡、或是易醒、或醒後難以再入睡等問題；嚴重者影響日常生活，長遠影響整體健康。中醫認為睡眠是一種天人相應的的過程。日出而作，日入而息

唇色是人體的「健康之窗」，中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關，胃經環繞口唇而行，體內有何毛病，唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好，不少人唇色偏紅，但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態，是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥，教你從飲食方面改善健康。

中醫稱經痛為「經行腹痛」，主要症狀是下腹部肌肉痛性痙攣，有時可延伸至下背部和大腿。一般發作時會伴隨其他症狀如頭痛、噁心、疲勞、面色蒼白、暈眩及腹瀉。有研究指出約 75%的未成年女性和 25-50%的成年女性在經期會經歷疼痛與不適。痛經的症狀一般隨年齡增大而好轉。部分女性發現生育後痛經情況會減輕...

艾灸主要使用艾絨作為燃燒及導熱的材料，有時會被製作條狀，稱為艾條，方便使用。艾絨來自艾蒿，是菊科植物的一種，選用艾絨是因為它柔軟輕便，易燃但不會燒成明火，燃燒速度較慢，而且氣味芳香；艾絨不但物理特性適合用於灸法，其藥理特性還有通經活絡，溫經止血

拔罐作用繁多，能驅寒除濕，活血通絡，祛除瘀滯，拔毒瀉熱，調整陰陽、舒緩疲勞、增強體質，從而扶正祛邪，治癒疾病。拔罐和一般按摩的最大分別，在於其使用負壓原理，所以拔罐增強局部血液循環，通調經絡的作用特別好，更能有助體內邪氣排出。而且拔罐療法快速，簡單，副作用少，是非常方便快捷的選擇。