中醫解說乳腺增生問題，不容忽視

不少女士於身體檢查中發現乳腺增生甚或癌變的情況，她們均有一個共同點，都是「工作狂」。面對高壓沉重的工作及生活，難免出現情緒困擾，繼而影響飲食及休息，起初她們的胸脹痛主要出現在月經前數天，會隨著經期完結而消失。漸漸地，當這種不適感出現時間愈來愈長，疼痛感亦愈來愈大，或乳頭出現異常分泌物時，才抽空做相關檢查，而延誤了診治，最後確診乳腺增生，甚至乳腺癌。

乳腺屬於性激素的靶器官，受內分泌的影響，尤其更年期女性的荷爾蒙逐漸衰減，乳腺組織開始萎縮且體內脂肪代謝容易紊亂，較易發生纖維化或脂肪組織增生及堆積，刺激乳腺組織容易形成增生或癌變。乳腺增生初期多伴隨月經出現周期性乳房疼痛，多兩側發生，乳塊邊界不清，無壓痛，活動度好，多為良性。如果近期內腫塊突然增長迅速，直徑超過6厘米時，腫塊堅硬，高低不平，活動度小，應考慮惡變可能。

中醫臨床上可分為三大類型：肝鬱氣滯型、熱毒瘀結型、陰陽失調型。初期患者以肝鬱氣滯型最多見，女性易受情志影響，抑鬱憤怒傷肝；又或作息無常、工作壓力大，造成肝氣鬱結。長期憂怒鬱悶令肝鬱氣滯，影響氣血運行，阻塞經絡，漸出現胸脇部脹痛；當瘀塞日久形成痰瘀結於乳房部則可摸到腫塊，慢慢演變為乳腺癌。

中醫按辨證論治，不但可調整內分泌及循環，改善臨床不適症狀，降低乳腺癌的發生率及轉移率，亦可舒緩患者手術、放化療的身體影響，扶正祛邪。

• 肝鬱氣滯型：疏肝解鬱，化痰散結
• 熱毒瘀結型：清熱解毒，化瘀散結
• 陰陽失調型：調理衝任，溫陽化痰

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• 遺傳因素（如母親或姐妹是乳腺癌患者）
• 初次月經提早開始（12歲以下）
• 不生育或高齡生育者（35歲以上）
• 不餵哺母乳者、較遲停經者（55歲以上）
• 胸部曾接受放射治療者
• 肥胖症患者、缺乏運動人士、飲酒人士等

1. 乳房攝影術，如發現異常，建議乳房切片檢查
2. 醫生觸診（每年）
3. 自我檢查（每月）

情緒因素是乳腺癌生成的一個重要因素，日常須重視情志控制，保持心境愉快、豁達開朗，將心中的煩惱找出途徑宣泄疏導，不要鬱悶於心。日常亦要有規律起居飲食，避免攝取過多雌激素、戒煙酒、不熬夜，避免耗損氣血，配合適當的運動鍛煉控制體重，避免出現肥胖問題，維持體內內分泌平衡，更可調整心理壓力，提升個人自信，預防乳腺癌的發生。