望而生畏的石頭瘡？中醫助你消除石頭瘡

暗瘡是很多少男少女的煩惱，但假如你身上出現嚴重且凹凸不平的暗瘡，難以去除，情況甚至延續至成年後，那麽你就要考慮一下確診「石頭瘡」的可能。中醫治療石頭瘡會先判斷證型及石頭瘡的發展情況再判斷治療方案，主要為內服中藥、針灸、刺絡放血為主。

石頭瘡因質地硬結如石、難以自行消退而得名。石頭瘡的特徵比較多樣化，主要是由多個痤瘡結節相連而成，呈暗紅色柔軟的半球狀隆起性膿腫，亦可見大量黑頭粉刺、丘疹等。由於膿頭不能向外透出，容易令内裏的膿頭形成痿管。病情頑固，常延年難退。癒合後又容易形成萎縮性或增生性疤痕，面部亦會留下色素沉澱。不但直接影響容貌美觀，更會影響我們的情緒及日常交際。

中醫歸類為「痤瘡」或「癰」的範疇。石頭瘡的西醫病名為聚合性痤瘡、囊腫性痤瘡，屬於「嚴重」級別的痤瘡，好發於青年男性為主。大多起源於青春期時的青春痘（即「暗瘡」）未有得到正確治理，再加上多種因素錯綜複雜演變而來。

中醫認為，石頭瘡的發病機理主要是由於正氣不足，氣血瘀滯，熱毒蘊結導致。

熱毒蘊結

經常熬夜、喜歡煎炸濃味、導致體内鬱熱積存，皮膚油脂分泌增加，堵塞毛孔而導致痤瘡形成。痤瘡護理不當，使其反復發作而產生硬結可導致石頭瘡的形成

正氣不足

中醫認為，瘡瘍的成膿和潰破需要充足的正氣來推動。正氣不足時，痤瘡皮下熱毒蘊結，不能有效成膿排除，逐漸使氣血津液凝滯，形成結節及囊腫而出現石頭瘡。患石頭瘡的病人很多都會自行飲用涼茶，反而容易損傷正氣，加重病情。

氣血瘀滯

情緒悶悶不樂，肝氣鬱結，影響氣血運行亦可令成膿潰破而發為石頭瘡。

石頭瘡多見於面部、胸口、肩背等皮脂腺發達的位置。

額頭、鼻旁、口周︰屬於脾、胃、大腸，多與飲食習慣有關，多為腸胃濕熱
臉頰、下巴、太陽穴︰屬於肝臟，與情緒及（女性）月經等有關
胸前區︰屬於任脈，提示陰虛熱盛；多夾雜腸胃濕熱
背部︰屬於督脈，提示熱盛；多夾雜腸胃濕熱

中醫的刺絡放血療法能有效減輕石頭瘡的炎症，通過釋放瘡內的壓力來促進皮膚的愈合，具活血祛瘀的功效。須注意，刺絡放血療法涉及專業操作及衛生問題，建議尋求註冊中醫師協助放血。

若自行將面上「危險三角區」內的石頭瘡擠破，可引致顱內感染而出現危及生命的症狀。切忌自行以雙手或工具强迫擠壓，輕則增加留下疤痕或色素沉著的瘡印的風險，重則有機會出現永久失明甚至死亡。

中醫治療石頭瘡會先判斷證型及石頭瘡的發展情況再判斷治療方案，主要為內服中藥、針灸、刺絡放血為主。

如暗瘡數量少而且傾向淺表，是可以使用適量的暗瘡貼。相反，若痤瘡分佈比較密集而且深層，病情相對嚴重及複雜，建議儘早求醫，以免延誤治療。

1. 避免觸摸及擠壓石頭瘡部位，以防感染
2. 每天勤清洗面部，有需要配合溫和成分的洗臉奶清潔
3. 護膚及化妝步驟盡量簡單化，避免堵塞毛孔
4. 避免進食高鹽糖、辛辣及濃味食物；多攝入新鮮蔬菜水果
5. 養成良好生活習慣：保證充足睡眠，適量運動，避免煙酒
6. 放鬆心情，多與親友傾訴

石頭瘡雖然比較頑固，但只要堅持治療，注意生活習慣，定可戰勝這場硬仗。如有任何疑問，歡迎與我們聯絡。