天氣又濕又熱，蚊叮蟲咬肆虐，有時更有蚊蠓夾擊，惹蚊人士隨時被咬得滿身紅點。中醫師表示，惹蚊與否與體質有關，偏熱體質人士較容易被叮咬，惹蚊原因是易出汗兼有氣味，呼出的二氧化碳亦會吸引蚊子。日常除了做足防蚊措施，如清理積水及穿長袖衫褲外，也可用中藥製的「中藥防蚊包」香囊驅蚊 ，至於調理體質擺脫實熱虛熱，也有作用。

註冊中醫師林迪龍表示，惹蚊與否和體質有關，從中醫角度看，體質偏熱人士較易被蚊叮，「無論虛熱、實熱都係」。他解釋，實熱者即陽氣過盛，常見症狀如容易口乾、小便呈黃色、常便秘，易生痱滋。虛熱則陰氣不足，制衡不到陽氣，「表面上陽氣好勁，其實係陰虛氣虛問題」，症狀包括多汗及怕熱。因為體味、汗及二氧化碳均會吸引蚊子叮咬，故熱底人士會特別惹蚊。

小朋友亦為易惹蚊體質，林指，中醫有曰：「小童陽常有餘，陰常不足」，陽氣較多，令小朋友體質偏熱，故易出汗，微發熱，容易惹蚊。如已被蚊叮，痕癢無比，中醫也有消炎止痕方劑使用，「主要係用清熱解毒藥材」，包括金銀花、蒲公英、菊花等，煲完後外洗有很好的止痕效果。此外，外用藥膏「紫雲膏」亦有消炎止痕效果，被蚊叮咬可塗在患處上。

預防勝於治療，林醫師教路可用小茴香、艾葉、藿香等材料自製防蚊香包，「藥材芳香味重可驅蚊，隨身掛住或者放喺屋企各處都得」。臨床上亦有蚊咬求診個案，他指，數周前有住村屋男病人，本身因水腫求診，但當看腳腫情況時，發現其腳上有逾20處被蚊叮咬痕跡，「成隻腳花碌碌」，病人本身虛熱惹蚊，故要用中藥調理體質，另再開外洗藥止痕，再處方「紫雲膏」塗抹。不過，環境因素很重要，病人居住的村屋附近有很多蚊，故建議他出入穿長袖衫褲及勤清積水，黎明與黃昏時份不要到戶外，才能減輕蚊咬問題。

防蚊香包成分材料：

• 小茴香、艾葉、白芷、薄荷、石菖蒲、藿香各10克

防蚊香包做法：

將所有材料混合均勻，放在紗布袋內，可隨身攜帶或放在多蚊處來驅蚊

*孕婦及皮膚敏感人士忌用

【止痕外洗方】材料：

• 地膚子、土茯苓、白蘚皮、紫草各20克

做法：

• 將材料連同5碗水，用中火煲30分鐘，待暖後外洗患處，有助止痕

*孕婦及皮膚敏感人士忌用

(原文刊登於 蘋果日報 20-5-2016)