靚仔中醫 教你沖嘢飲 捱夜唔傷身
香港人日忙夜忙，學生哥要通宵溫 DSE，打工仔就朝9晚12 OT，經常捱夜，當然要搵中醫師把把脈。現註冊中醫師林廸龍教你沖兩款捱夜茶，有助提神兼消除疲勞，用沸水焗15分鐘便可飲用，十分方便。
兩款捱夜焗茶，有助消除疲勞
第一款提神醒腦花茶的材料包括：黃蓍、黨參、石菖蒲，當中黃蓍、黨參具很好的補氣功效，提供能量給大家；石菖蒲則有醒腦開竅的功效，令到大家在辦公室都可以提神。如果工作至心情鬰悶，林醫師表示可加少少玫瑰花，去達到一個疏肝解鬰的功效。
第二款飲料是生津止渴的花旗參，材料包括有花旗參、麥冬及五味子，花旗參具補氣及滋陰的功效。捱夜的朋友通常出現口乾的情況，麥冬及五味子都可舒緩口乾的狀況。
在中環、上環、灣仔等港島工作的你，需要搵中醫師把把脈，調理身體，歡迎到我們中環中醫診所了解一下。
(原文刊登於蘋果日報 13-4-2016)
林迪龍 註冊中醫師，專業資格：香港大學中醫(全科)學士、香港大學家庭醫學社區精神醫學証書、香港理工大學綜合康復治療証書
曾任仁濟醫院中醫教研中心駐診中醫師，臨床擅長處理各類內科症狀、情緒病 (失眠、抑鬱症、焦慮症) 及腸胃疾病。林醫師經常出席不同社福及私人機構之活動，提供健康講座及中醫義診。並曾接受不同媒體訪問，為本地電視台及報章雜誌撰稿分享中醫健康資訊。
