鼻敏感是香港常見的疾病,患者可見流鼻水、鼻塞、打噴嚏,較嚴重的有頭昏腦脹和頭痛,咽喉不適甚至可能發展成為感冒。常見的傷風感冒成藥作用短暫,鼻敏感很快又捲土重來,對患者帶來很大的困擾。

甚麼是鼻敏感?和食物敏感一樣嗎?雖然被稱為敏感,可是鼻敏感一般並非蠶豆症或藥物過敏等基因疾病,其病理和外感疾病較為相似,但亦和自身的物質敏感可有一定關係。

鼻敏感

鼻敏感特點

鼻敏感有鼻水、噴嚏、鼻塞等,和感冒有很相似的表現,但鼻敏感的病人會出現以下特點:

  • 鼻腔分泌(鼻水、鼻塞) 特別嚴重
  • 鼻水常見清稀如水,難以自止
  • 發病 (症狀) 迅速
  • 病情長短不一,短至一天甚至持續一星期
  • 容易受氣溫、氣味刺激而打噴嚏
  • 常見起床後打噴嚏
  • 打噴嚏的次數頻繁,甚至連續十數次
  • 患者一般不會發熱、惡寒
  • 病情和環境因素無特定關係 (天氣炎熱也可能容易打噴嚏)
  • 於郊外、空氣清新、空氣流通、污染少的環境發病次數較少

由於鼻敏感是相對新穎的詞彙,所以中醫記載並沒有鼻敏感一詞,但一般歸納為「鼻鼽」。鼻敏感雖然多受外界刺激誘發,但其疾病的根源在於本虛不實,涉及的臟腑一般以肺、脾、腎為主。

鼻是呼吸系統的一環,而中醫認為,肺司呼吸,很多呼吸道疾病都和肺臟有關。肺氣虛弱,則衛表不固,亦即對環境、氣味、氣溫的適應和調節能力下降,容易誘發鼻敏感。

鼻敏感 人體呼吸系統

肺氣負責主司呼吸和悍衛人體表面,而這種防衛之氣則和脾有關。脾主疏洩升清,脾氣虛弱的話,人體整體氣機都會下降,所以鼻敏感的病人亦常見消化不良、飲食差的表面。

如果肺是執行者,脾臟是分配者,腎就像人體的大老闆,掌管人體的資源;腎陰和腎陽負責調節人體陰陽,腎虛使人怕冷、氣喘,都會加重鼻敏感的和種表現。而腎亦為先天之精,先天之精和後天之精互相配合使人強壯,故腎虛則導致精氣不足,是各種敏感病症的常見病因之一。

鼻敏感類別

按照以上的臟腑理論和病人的表現,中醫可以將鼻敏感的患者分為三大類別:

  • 肺虛:鼻水清稀為主,畏風,咳嗽,容易感冒、喘氣、疲倦
  • 脾虛:面色不佳,四肢乏力,容易疲倦,胃口和消化不佳,經常有腹脹或積滯感
  • 腎虛:怕冷,腰膝酸軟,夜尿多,小便清長

中醫治療鼻敏感

除了對付根本的體質問題外,中醫亦常用鵝不食草、薄荷、辛荑等清宣開竅的藥物來治療噴嚏、鼻塞等問題,可謂標本兼治,效果良好。中醫也有用天灸療法改善鼻敏感。

除了藥物治療,大家也應該在生活細節中,注意能幫助改善鼻敏感的事項:

  • 保持家居清潔,減少灰塵和致敏物質
  • 毛絨玩具、毛絨用品、毛毯、 寵物等要減少接觸
  • 保持室內環境空氣流通
  • 進出室內外或使用空調,注意配合衣物,避免身體經歷過大的溫差
  • 接觸殺蟲劑、香煙、冥鏹、香精、油漆等刺激物品時可配戴口罩
  • 生活有規律,三餐飲食要定時定量,睡眠充足適當
  • 工作、休息和運動要合理分配
林迪龍 中醫師

林迪龍 註冊中醫師,專業資格:香港大學中醫(全科)學士、香港大學家庭醫學社區精神醫學証書、香港理工大學綜合康復治療証書

曾任仁濟醫院中醫教研中心駐診中醫師,臨床擅長處理各類內科症狀、情緒病 (失眠、抑鬱症、焦慮症) 及腸胃疾病。林醫師經常出席不同社福及私人機構之活動,提供健康講座及中醫義診。並曾接受不同媒體訪問,為本地電視台及報章雜誌撰稿分享中醫健康資訊。