中醫刮痧療法功效和禁忌，什麼人應避免進行刮痧？

刮痧是自古流傳的中醫療法之一，是以刮拭的方式在人體表面施術，達到治療疾病或緩解病情的方法。其原理融合了中醫的臟腑學說和經絡學說，是中醫的重要組成部份。刮痧和針灸、艾灸、拔罐、推拿等非藥物的治療方式由於不涉及藥物，操作簡便，同時能有效對付各種藥物效果不佳的疾病，是非常重要的一種治療手段。

人體表面有着各種經絡皮部的分佈，而不同的部份可反映臟腑的病變。一般來說，皮膚出現點點紅疹，是一種病理表現。利用刮痧的技術，能夠將病邪排除或釋放，是為「出痧」。由於刮痧會使表面出現大量紅點，其性狀猶如灑上紅色砂石一般，就像病邪被釋放的樣子，故稱為「痧」。

刮痧的主要功效作用為促進新陳代謝，從而幫助身體排出毒素；反覆的刮痧動作亦能使氣血暢通，達到舒筋通絡的效果。而這療法是基於經絡和陰陽學說而成，故亦有雙向調節的特性，能夠改善臟腑機能，平衡人體體內環境，從根本上調整病人的整體狀況。

作為外治法的一種，刮痧療法能適用於一系列的外科疾病。皮膚搔癢、蕁麻疹、落枕 (瞓捩頸)、腰痛、關節炎症等都能採取此療法。而根據刮痧的力量，方向，可為強刺激、輕刺激的不同補瀉作用。強刺激一般適用於急性、熱性和較表淺的疾病、如感冒、咳嗽、痛症、嘔吐和腹瀉等；而輕刺激則偏向調整臟腑，適用於慢性、複雜的疾病如腸胃不適、糖尿、神經性痛症、失眠等。

由於刮痧涉及一定的刺激性，有以下問題的人應避免進行刮痧：

• 懷孕婦女和月經期間的女性
• 皮膚表面有傷口或破損
• 心腦血管病人
• 有出血傾向、凝血障礙或他血液病症的病人
• 病情危急或體質過於虛弱
• 身體過於疲勞或過於飢餓
• 初發的骨折或肌肉勞損

除了以上的注意事項/禁忌，刮痧作為一種外部施術手段，應該保證療法進行的環境安全，透風，以及相關部位及器具的消毒和清潔。如有任何疑問，應先向專業醫師諮詢。