婦科病系列

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中醫婦科-痛經治療

中醫稱經痛為「經行腹痛」,主要症狀是下腹部肌肉痛性痙攣,有時可延伸至下背部和大腿。一般發作時會伴隨其他症狀如頭痛、噁心、疲勞、面色蒼白、暈眩及腹瀉。有研究指出約 75%的未成年女性和 25-50%的成年女性在經期會經歷疼痛與不適。痛經的症狀一般隨年齡增大而好轉。部分女性發現生育後痛經情況會減輕...

中醫婦科-痛經治療2020-11-23T15:38:32+08:00

不用白糖用什麼糖?營養師:黑糖沒想像中健康

人人都吃糖,分別只是多與少,或吃的是什麼糖。擁有物理碩士學位的麵包師李國彰(KC)表明不用白砂糖製作麵包,因為白砂糖通常都經過漂白,可能會致癌。坊間常說黑糖比白糖好,吃黑糖能養生,究竟如何揀吃什麼糖?對於用哪種糖較健康,註冊公共營養師侯啟明指出,糖的顏色跟裏面含有多少深色的糖蜜(molasses)有關...

不用白糖用什麼糖?營養師:黑糖沒想像中健康2020-09-06T15:41:42+08:00