睡眠窒息症和打鼻鼾有甚麼關係？| 中醫治療方案
甚麼是睡眠窒息症？和打鼻鼾有甚麼關係？睡眠窒息症和鼻鼾兩者都與呼吸道阻塞有關，可謂互為因果。多種誘因或致病因素，病程較長，最好從中醫藥物治療、現代療法 (使用牙膠等) 和改善生活習慣三方面同時着手。中醫方面根據不同類型︰痰濕或痰熱症型、氣血虛弱型、脾氣虛弱型，提供對應治療方案。
經常感覺疲勞、好攰、想睡覺？幾個方法對抗疲倦
導致經常疲勞的原因多樣，有時並不能單靠休息來解決。渾身無力、不能集中工作、頭暈、嗜睡等。疲倦對中醫來說並不是單獨一門疾病，而是一種症狀。根據病人的表現，大多歸納為失眠、鬱症和虛症範疇。臨床一般以補氣滋陰、健脾益腎、調補心神等治療方向為主，常用藥物包括人參、黨參、何首烏、當歸等為主。
腎虛︰常見原因、症狀、補腎預防、中醫治療
中醫會把腎虛分成不同的類型︰腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固和腎不納氣。共通症狀：尿頻、腰膝酸軟、耳嗚、性欲淡漠、水腫等。常見的腎虛原因有︰工作過勞、性生活過度、精神壓力過大、飲食不當、濕熱外邪侵擾等。而很多食物都能起補腎的作用如︰黑豆、黑芝麻、牛骨髓、羊肉、栗子等。
治療中風中醫以活血化瘀，益氣通絡為主
62歲陳女士中風發病一周前反覆出現眩暈，說話含糊不清，左半身肢體漸漸麻木無力等先兆。發病當日更出現走路不穩，口眼歪斜。西醫診斷為輕微腦血栓，屬中風「中經絡」。中醫治療以疏經通絡，選取曲池、合谷等穴位隔天進行針灸，配合病側肢體閃罐治療...後來定期進行針灸及拔罐，康復後現在活動自如
中醫如何治療糖尿病？幾項適合糖尿病患者的零食
糖尿病是一種代謝性疾病，其標志性病癥是血糖長期高於標準值和「三多一少」，即多食、多飲、多尿和體重下降。其可能出現的併發症多樣，有視力模糊、頭痛、痕癢等，嚴重情況會出現心血管疾病、腎病等問題。糖尿病患者早期沒有明顯徵狀，一般只能由身體檢查時，透過量度血糖水平、尿糖而診斷。
唇色反映脾胃健康，兩款潤唇食療推介
唇色是人體的「健康之窗」，中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關，胃經環繞口唇而行，體內有何毛病，唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好，不少人唇色偏紅，但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態，是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥，教你從飲食方面改善健康。
凍飲傷身，多喝無益易致體虛，引發眩暈症狀
港人鍾情凍飲與凉茶，很多人不管天氣冷暖，用餐時也要點一杯凍檸茶或凍咖啡，平時又以近年大行其道的冷凍樽裝果茶解渴，令身體隨時抵受不住寒凉，引發頭暈眼花症狀。有中醫師指，不少「坐低起身見頭暈」的求診個案，也是因為吃喝太多寒凉食品，例如瓜果與菜湯、凉茶、雪糕及凍飲等，導致頭暈不適...
派對狂歡後遺症多 湯水按穴可解救
聖誕、新年倒數等狂歡派對連場，玩通頂的後遺症是生飛滋暗瘡，頭痛欲裂兼便秘。有註冊中醫師表示，大量飲酒、暴吃熱氣零食，以及通宵狂歡，是連串「自毀」行為，勿恃年輕以為復原得快，若本身體質屬腎虛或陰虛，屙嘔肚痛等派對後症狀可持續數日。想快速復原，中醫師提供幾款簡單湯水...
飲薑茶驅寒禁忌多 燥熱體質亂飲加劇口乾
冬日飲杯薑茶收暖身之效，也有禁忌，並非人人適合飲用。中醫師表示，生薑性味偏辛溫，有發汗解表、溫肺止咳及止嘔作用，故用生薑煲茶具很好的驅寒作用，但只適合寒性體質者，或風寒感冒初起發冷時飲用。若本身體質燥熱、陰虛火旺，飲薑茶可謂火上加油，會令口乾、皮膚乾、便秘等症狀加劇...
上班族秋冬滋潤身心10法
中秋剛過，清風送爽，雖然涼快舒服，但亦帶走你身體的水分，導致各種乾燥問題。為避免大家返工時活像一條乾屍，今期〈職刻十大〉搜集了各種滋潤補水、預防乾燥的妙法，確保各上班一族補足水先去返工。1.雪梨百合潤肺 註冊中醫師林迪龍表示：「秋以燥邪為主，最易傷肺，所以身體最易出現乾咳...