調理養生系列

治療中風中醫以活血化瘀,益氣通絡為主

62歲陳女士中風發病一周前反覆出現眩暈,說話含糊不清,左半身肢體漸漸麻木無力等先兆。發病當日更出現走路不穩,口眼歪斜。西醫診斷為輕微腦血栓,屬中風「中經絡」。中醫治療以疏經通絡,選取曲池、合谷等穴位隔天進行針灸,配合病側肢體閃罐治療...後來定期進行針灸及拔罐,康復後現在活動自如

治療中風中醫以活血化瘀,益氣通絡為主2021-04-29T13:11:54+08:00

中醫如何治療糖尿病?幾項適合糖尿病患者的零食

糖尿病是一種代謝性疾病,其標志性病癥是血糖長期高於標準值和「三多一少」,即多食、多飲、多尿和體重下降。其可能出現的併發症多樣,有視力模糊、頭痛、痕癢等,嚴重情況會出現心血管疾病、腎病等問題。糖尿病患者早期沒有明顯徵狀,一般只能由身體檢查時,透過量度血糖水平、尿糖而診斷。

中醫如何治療糖尿病?幾項適合糖尿病患者的零食2022-01-26T15:37:46+08:00

唇色反映脾胃健康,兩款潤唇食療推介

唇色是人體的「健康之窗」,中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關,胃經環繞口唇而行,體內有何毛病,唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好,不少人唇色偏紅,但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態,是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥,教你從飲食方面改善健康。

唇色反映脾胃健康,兩款潤唇食療推介2022-09-16T15:42:03+08:00

凍飲傷身,多喝無益易致體虛,引發眩暈症狀

港人鍾情凍飲與凉茶,很多人不管天氣冷暖,用餐時也要點一杯凍檸茶或凍咖啡,平時又以近年大行其道的冷凍樽裝果茶解渴,令身體隨時抵受不住寒凉,引發頭暈眼花症狀。有中醫師指,不少「坐低起身見頭暈」的求診個案,也是因為吃喝太多寒凉食品,例如瓜果與菜湯、凉茶、雪糕及凍飲等,導致頭暈不適...

凍飲傷身,多喝無益易致體虛,引發眩暈症狀2021-09-01T18:03:51+08:00

派對狂歡後遺症多 湯水按穴可解救

聖誕、新年倒數等狂歡派對連場,玩通頂的後遺症是生飛滋暗瘡,頭痛欲裂兼便秘。有註冊中醫師表示,大量飲酒、暴吃熱氣零食,以及通宵狂歡,是連串「自毀」行為,勿恃年輕以為復原得快,若本身體質屬腎虛或陰虛,屙嘔肚痛等派對後症狀可持續數日。想快速復原,中醫師提供幾款簡單湯水...

派對狂歡後遺症多 湯水按穴可解救2021-05-18T18:14:18+08:00

飲薑茶驅寒禁忌多 燥熱體質亂飲加劇口乾

冬日飲杯薑茶收暖身之效,也有禁忌,並非人人適合飲用。中醫師表示,生薑性味偏辛溫,有發汗解表、溫肺止咳及止嘔作用,故用生薑煲茶具很好的驅寒作用,但只適合寒性體質者,或風寒感冒初起發冷時飲用。若本身體質燥熱、陰虛火旺,飲薑茶可謂火上加油,會令口乾、皮膚乾、便秘等症狀加劇...

飲薑茶驅寒禁忌多 燥熱體質亂飲加劇口乾2021-06-24T17:47:27+08:00

上班族秋冬滋潤身心10法

中秋剛過,清風送爽,雖然涼快舒服,但亦帶走你身體的水分,導致各種乾燥問題。為避免大家返工時活像一條乾屍,今期〈職刻十大〉搜集了各種滋潤補水、預防乾燥的妙法,確保各上班一族補足水先去返工。1.雪梨百合潤肺 註冊中醫師林迪龍表示:「秋以燥邪為主,最易傷肺,所以身體最易出現乾咳...

上班族秋冬滋潤身心10法2021-05-06T16:33:41+08:00

長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法

註冊中醫師林迪龍講解長者便秘問題,原來一星期大便少於三次,或大便質地變乾硬,持續六星期左右便算便秘。他說因為便秘會令人用力谷,會導致血壓上升,容易出現爆血管。如長者沒氣將大便排出,中醫來說叫氣虛;如腸不夠潤滑致大便困難,中醫叫陰虛...

長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法2022-02-10T15:46:24+08:00

靚仔中醫 教你沖嘢飲 捱夜焗茶唔傷身

香港人日忙夜忙,學生哥要通宵溫DSE,打工仔就朝9晚12 OT,日捱夜捱,當然要搵中醫師把把脈。現註冊中醫師林廸龍教你沖兩款飲料,有助提神兼消除疲勞。提神醒腦花茶的材料包括:黃蓍、黨參、石菖蒲,當中黃蓍、黨參具很好的補氣功效,提供能量給大家;石菖蒲則有醒腦開竅的功效,令到大家在辦公室都可以提神...

靚仔中醫 教你沖嘢飲 捱夜焗茶唔傷身2021-06-24T17:49:17+08:00

治寒咳白痰, 止咳化痰陳皮愈老愈見效

近月氣溫「飄忽」,一時降至10℃,一時升上22℃,身體終於「敗陣」。感冒傷風過後,咳嗽纏身,咳足一個月!試勻燉橙加鹽、燉洋葱等止咳偏方均無效,不少人推薦「超強秘方」焗陳皮水,以幾片陳皮冲滾水飲,就可以治久咳?焗陳皮水方法: 以幾片陳皮冲滾水,焗約三十分鐘後飲用,可以幫助化痰、紓緩咳嗽...

治寒咳白痰, 止咳化痰陳皮愈老愈見效2024-01-11T17:25:12+08:00
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