飲薑茶驅寒禁忌多 燥熱體質亂飲加劇口乾

冬日飲杯薑茶收暖身之效,也有禁忌,並非人人適合飲用。中醫師表示,生薑性味偏辛溫,有發汗解表、溫肺止咳及止嘔作用,故用生薑煲茶具很好的驅寒作用,但只適合寒性體質者,或風寒感冒初起發冷時飲用。若本身體質燥熱、陰虛火旺,飲薑茶可謂火上加油,會令口乾、皮膚乾、便秘等症狀加劇...

飲薑茶驅寒禁忌多 燥熱體質亂飲加劇口乾2021-06-24T17:47:27+08:00

上班族秋冬滋潤身心10法

中秋剛過,清風送爽,雖然涼快舒服,但亦帶走你身體的水分,導致各種乾燥問題。為避免大家返工時活像一條乾屍,今期〈職刻十大〉搜集了各種滋潤補水、預防乾燥的妙法,確保各上班一族補足水先去返工。1.雪梨百合潤肺 註冊中醫師林迪龍表示:「秋以燥邪為主,最易傷肺,所以身體最易出現乾咳...

上班族秋冬滋潤身心10法2021-05-06T16:33:41+08:00

長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法

註冊中醫師林迪龍講解長者便秘問題,原來一星期大便少於三次,或大便質地變乾硬,持續六星期左右便算便秘。他說因為便秘會令人用力谷,會導致血壓上升,容易出現爆血管。如長者沒氣將大便排出,中醫來說叫氣虛;如腸不夠潤滑致大便困難,中醫叫陰虛...

長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法2022-02-10T15:46:24+08:00

靚仔中醫 教你沖嘢飲 捱夜焗茶唔傷身

香港人日忙夜忙,學生哥要通宵溫DSE,打工仔就朝9晚12 OT,日捱夜捱,當然要搵中醫師把把脈。現註冊中醫師林廸龍教你沖兩款飲料,有助提神兼消除疲勞。提神醒腦花茶的材料包括:黃蓍、黨參、石菖蒲,當中黃蓍、黨參具很好的補氣功效,提供能量給大家;石菖蒲則有醒腦開竅的功效,令到大家在辦公室都可以提神...

靚仔中醫 教你沖嘢飲 捱夜焗茶唔傷身2021-06-24T17:49:17+08:00

治寒咳白痰, 止咳化痰陳皮愈老愈見效

近月氣溫「飄忽」,一時降至10℃,一時升上22℃,身體終於「敗陣」。感冒傷風過後,咳嗽纏身,咳足一個月!試勻燉橙加鹽、燉洋葱等止咳偏方均無效,不少人推薦「超強秘方」焗陳皮水,以幾片陳皮冲滾水飲,就可以治久咳?焗陳皮水方法: 以幾片陳皮冲滾水,焗約三十分鐘後飲用,可以幫助化痰、紓緩咳嗽...

治寒咳白痰, 止咳化痰陳皮愈老愈見效2021-05-20T17:24:10+08:00
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