日期/時間：2024年1月25日 地點：保良局 講者：尚和堂醫師 講座簡介： 「是次講座由尚和堂羅瑶瑶中醫師分享及介紹個人體質以及中藥養生的相關知識，讓觀眾識別自身體質，了解中醫藥養生的理念，並運用日常食療及動靜結合的生活原則來改善生活方式和健康狀態，以達到身心和諧的目標。 觀眾們都非常喜歡這個主題，對於認識個人體質和中藥養生的主題展現出濃厚的興趣。整個講座過程中，大家表現出很高的投入度，聚精會神地聆聽講解，積極提問與羅醫師進行互動，從而獲得更多實用的建議和資訊，使得講座內容更加豐富和有趣，在歡笑聲下圓滿結束。」 [...]

日期/時間：2023年10月30日 地點：基督教信義會馬鞍山長者地區中心 講者：尚和堂醫師 講座簡介： 2023年10月30日，尚和堂醫師很榮幸收到基督教信義會馬鞍山長者地區中心的邀請為一衆長者分享秋冬養生講座。 秋冬天的燥邪、寒邪容易引發不同的疾病，醫師先分享秋冬季節的發病特點，繼而推介適合秋冬進食的食材，帶出美味又養生的食療建議。再根據中醫角度，提出秋冬日常起居上的注意事項。 活動尾聲帶領一衆長者按壓秋冬保健穴位。講座提高了長者注重秋冬健康的意識，除了增强體質，亦可提防秋冬發病。 [...]

尚和堂醫師接受香港聖公會西環長者綜合服務中心邀請，從中醫角度為一眾老友記全面講解中對於新冠肺炎的後遺症及康復後的調理。內容包括：中醫用藥、中藥食療、穴位按摩、天灸療法以及一些日常生活注意事項等，幫助大眾更好地應對相關症狀。

2023年6月7日，我們尚和堂中醫師獲香港聖公會西環長者綜合服務中心邀請前往舉辦講座，向中心長者淺談新冠後遺症。當中醫師簡單介紹了新冠後遺症的常見症狀、分享湯水食療、指導簡單穴位按壓及新冠後遺症的預防措施。現場講座氣氛熱烈，一眾公公婆婆十分投入收聽講座，當中亦不時踴躍提問。

面癱可發生於任何年齡，好發於冬、夏季。面癱分為周圍性及中樞性面癱。兩者均見一側面部口眼歪斜，而後者誘發的面癱可見耳周皮膚長水泡等症狀。中醫以針灸為主，内服中藥為輔，針灸選穴如：攢竹、絲竹空、陽白等，恢復期會給予推拿手法，舒緩肌肉板滯情況。針藥並用可加快治癒率，縮短病程。