中醫治療情緒病、抑鬱症、焦慮症、驚恐症等的方法

中醫治身，也治心。現今都市人長期於壓力下生活，當負面情緒未能得到好好發洩時，情緒病可能會因而成形。常見情緒病可分為抑鬱症、焦慮症及驚恐症等，患者不單只在情緒上表現出情緒低落、煩躁、憂慮、心情緊張等徵狀，往往因情緒問題而引發身體的各種不適，例如︰頭痛、失眠、經常疲倦、呼吸困難、心悸、噁心嘔吐或其他原因不明的疼痛等。部份患者都不了解自己的病情而得不到正確的治療。如果情緒病不加理會，身體及情緒的問題便會越來越多，除令患者感到極度痛苦，甚至影響身邊家人。中醫治療情緒病的常見方法有︰中藥、針灸、耳穴貼壓、推拿等。

中醫將人的情感分為七大類︰喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《黃帝內經》指出，「喜怒不節則傷臓」，情感的變化和五臟的機能相關，當「七情」中某種情緒過激，可以影響臟腑發生病變，出現病態身體症狀。而當五臟中其中一環出現病變，其餘四者也會相繼受到波及。例如肝氣鬱結可傷及脾胃，可出現胃口欠佳、胃脹噯氣及大便不暢等腸胃情況，而肝氣鬱結也可出現氣鬱化火，上擾心神，導致心神失守，出現睡眠不寧，夢多。《黃帝內經》所指的「悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖」，就是這個道理。

中藥

初起肝氣鬱結，多屬實證。治療以疏肝理氣解鬱為主。病情日久，過度消耗心、脾、腎的正氣，則多表現為虛證。治療分別以養心安神、健脾補腎等為法則。著名的中藥方劑有：柴胡疏肝散、逍遙散、甘麥大棗湯等。

針灸

顱部電針刺激法: 中醫理論認為針灸刺激頭部穴位可開竅醒腦、提神解鬱、疏通經絡中鬱阻的氣血，加上微微的電流達至更密集刺激效果，增加血清素分泌，紓緩抑鬱徵狀，令患者感到身心舒暢，情緒和睡眠質素得到改善，也沒有副作用。

耳穴貼壓

耳穴貼壓優點多，如治療操作簡便、經濟安全、副作用小、療效顯著、易被患者接受，尤其適用於怕吃藥或針刺的患者。

早於二千多年前的中醫經典《黃帝內經》中已有關於耳穴診治闡述記載。人體全身經脈、臟腑與耳有密切聯繫。當人體的臟腑、組織、器官發生疾病時，會反應在耳部相應的部位。中醫通過耳穴按診及取穴進行治療。

在中醫辨證論治的理論指導下，通過貼壓耳穴疏通經絡、調理臟腑，能達寧心安神目的，明顯改善睡眠質量，舒緩患者波動的情緒問題。每天按壓每穴三至四次，每週更換一至兩次。

推拿

各種中醫推拿手法可舒緩情緒病患者出現的痛症。

現時西醫治療情緒病以藥物為主，部分藥物會令患者出現口乾、潮熱、便秘、體重改變等副作用，透過中醫治療也可有助舒緩此等西藥副作用。