中醫治身,也治心。現今都市人長期於壓力下生活,當負面情緒未能得到好好發洩時,情緒病可能會因而成形。常見情緒病可分為抑鬱症、焦慮症及驚恐症等,患者不單只在情緒上表現出煩躁、憂慮及情緒低落等徵狀,而且他們往往因情緒問題而引發身體的各種不適,例如: 頭痛、失眠、經常疲倦或其他原因不明的疼痛等。部份患者都不了解自己的病情而得不到正確的治療。如果情緒病不加理會,身體及情緒的問題便會越來越多,除令患者感到極度痛苦,甚至影響身邊家人。

焦慮症中醫
情緒病
中醫抑鬱

中醫將人的情感分為七大類:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《黃帝內經》指出,“喜怒不節則傷臓”,情感的變化和五臟的機能相關,當“七情”中某種情緒過激,可以影響臟腑發生病變,出現病態身體症狀。而當五臟中其中一環出現病變,其餘四者也會相繼受到波及。例如肝氣鬱結可傷及脾胃,可出現胃口欠佳、胃脹噯氣及大便不暢等腸胃情況,而肝氣鬱結也可出現氣鬱化火,上擾心神,導致心神失守,出現睡眠不寧,夢多。《黃帝內經》所指的“悲哀憂愁則心動,心動則五臟六腑皆搖”,就是這個道理。

中醫治療情緒病的方法

中藥

初起肝氣鬱結,多屬實證。治療以疏肝理氣解鬱為主。病情日久,過度消耗心、脾、腎的正氣,則多表現為虛證。治療分別以養心安神、健脾補腎等為法則。著名的中藥方劑有:柴胡疏肝散、逍遙散、甘麥大棗湯等。

針灸

顱部電針刺激法: 中醫理論認為針灸刺激頭部穴位可開竅醒腦、提神解鬱、疏通經絡中鬱阻的氣血,加上微微的電流達至更密集刺激效果,增加血清素分泌,紓緩抑鬱徵狀,令患者感到身心舒暢,情緒和睡眠質素得到改善,也沒有副作用。

針灸 情緒病

耳穴貼壓

耳穴貼壓優點多,如治療操作簡便、經濟安全、副作用小、療效顯著、易被患者接受,尤其適用於怕吃藥或針刺的患者。

情緒病中醫 耳穴貼壓療法

早於二千多年前的中醫經典《黃帝內經》中已有關於耳穴診治闡述記載。人體全身經脈、臟腑與耳有密切聯繫。當人體的臟腑、組織、器官發生疾病時,會反應在耳部相應的部位。中醫通過耳穴按診及取穴進行治療。

在中醫辨證論治的理論指導下,通過貼壓耳穴疏通經絡、調理臟腑,能達寧心安神目的,明顯改善睡眠質量,舒緩患者波動的情緒問題。每天按壓每穴三至四次,每週更換一至兩次。

推拿

中醫各種推拿手法可舒緩情緒病患者出現的痛症。

現時西醫治療情緒病以藥物為主,部分藥物會令患者出現口乾、潮熱、便秘、體重改變等副作用,透過中醫治療也可有助舒緩此等西藥副作用。


「心病還需心藥醫」,除了接受針藥治療外,有經驗的醫師可透過「問診」等中醫治療服務使病人逐漸道出及認清情緒問題的根本原因,從而一起找出解決問題的辦法。

林迪龍 中醫師

林迪龍 註冊中醫師,專業資格:香港大學中醫(全科)學士、香港大學家庭醫學社區精神醫學証書、香港理工大學綜合康復治療証書

曾任仁濟醫院中醫教研中心駐診中醫師,臨床擅長處理各類內科症狀、情緒病 (失眠、抑鬱症、焦慮症) 及腸胃疾病。林醫師經常出席不同社福及私人機構之活動,提供健康講座及中醫義診。並曾接受不同媒體訪問,為本地電視台及報章雜誌撰稿分享中醫健康資訊。