防治痛風 中醫有法
痛風又稱代謝性關節炎。導致痛風的原因包括了日常飲食和遺傳因素。痛風通常較容易發生在吃很多肉和多喝啤酒或超重的人身上。一般包含血液中尿酸水平的升高。痛風輕則令人不良於行,重則引致大病,長者是高危一族!註冊中醫師林迪龍說中醫視痛風為「痺症」,即氣血受到阻塞、閉阻,成因為兩方面,第一方面是因脾與腎功能失常,第二方面因為經常飲食喝酒過量,導致積聚痰濕,阻塞經絡,令氣血運行變差形成痛風。
痛風症狀
常見的痛風症狀是單一關節紅腫又痛,有急性發炎的感覺,往往在細小、下肢關節較常見,常在腳趾頭、腳眼位置出現。年紀大是痛風的一大因素,因為年長致身體較差,脾、腎功能亦較差,較易積聚痰濕。
痛風中醫治療: 針灸、放血、四神湯…
痛風發作也分急性與慢性,中醫治療的方法也有不同
- 急性痛風︰會用清熱利濕的中藥,或會用針灸、放血治療。放血屬外治法中瀉法的一種,多用於實証。一般適用於以發炎、疼痛、紅腫、發熱為症狀的疾病。痛風是中醫屬濕熱的範疇,一般多為濕熱瘀滯,經絡不通導致疼痛,所以適用放血治療。在關節附近的地方施以針灸放血,有助減輕關節內部壓力,促進血液循環,從而減輕疼痛。
- 慢性痛風︰至於慢性緩解期,則會用健脾補腎的手法去醫。中醫介紹一款「四神湯」,很適合痛風病人,尤其長者飲用。「四神湯」以淮山、芡實、蓮子、茯苓四種中藥和豬肚或豬腸(豬小腸)為藥引,煮成的藥膳湯,有健脾利濕的功效。
醫師建議痛風患者宜控制飲食,動物內臟、海產、酒精都要盡量避免,多喝水,做運動,都能減輕痛風復發的機會。
「耆趣FUN天地」繼續由物理治療師呂穎兒教做普拉提運動,今次亦要坐在椅子的前半部,作手部伸展、腰部轉動活動;若要增加難度,可同時將雙腿往相反方向擺動。此動作可鍛練斜腹肌,及加強長者的平衡力。
(無線電視 – 快樂長門人 6-5-2016)
尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師,畢業於香港及國內中醫藥大學,並曾於公私營中醫診所駐診多年,擁有豐富臨床經驗。