尚和堂醫療團隊

【2021更新】高血壓患者接種新冠疫苗前務必觀看衞生署發出的接種指引和諮詢臨床醫師意見。患上高血壓的病人一般沒有明顯的症狀，比較常見的共通點為頭痛、頭暈、視物模糊和耳嗚。高血壓如此普遍，其中一個原因在於其難以「治療」，除西藥控制以外的其他方法，有運動療法、飲食療法等，不少人轉投中醫的治療方案，本文介紹幾種中醫用藥和食療推薦︰天麻鳥雞湯、枸杞菊花決明子茶。

女性常見困擾之一月經失調，月經週期不穩定不規律，提早或推遲，俗稱「亂經」。醫師按照4個常見分型︰肝鬱氣滯血瘀型、肝腎兩虛型、氣血虛弱型、痰濕陽虛型，提供不同治療和中藥。不論月經提前或推遲，都是女性需要注重的問題，要找出週期不穩定的原因和進行適時治療方案，調理身體。

專注力不足多動症 (ADHD) 是一種較常見的兒童時期行爲障礙性疾病，每100名學齡兒童，約有3至7人患有此病，以男孩多於女孩。常見專注力不足特徵有︰易受干擾而影響專注力、難專注聆聽別人說話、情緒控制有困難等。中醫小兒推拿紓緩 ADHD 症狀，常用手法包括清肝經、揉二馬、按揉湧泉。

肥胖症是常見的營養失衡性疾病。中醫認為人體脂肪的吸收、利用、排泄是相對平衡的狀態，當飲食不節、脾胃不足、或受情志所傷，導致臟腑功能失調，脾胃運化失司，水濕內停，聚濕成痰，阻滯於經脈，從而引發肥胖。中醫藥內服外治，如：針灸、穴位埋線、耳穴壓豆、拔罐等，都可有效改善體質，控制及治療肥胖症

嬰兒濕疹，中醫稱為濕瘡，多發生在BB面部，嚴重者可延及身體四肢，多見於初生兩個月至兩歲嬰兒。中醫治療濕疹可分為寒濕型、濕熱型，治法上以健利脾胃、清熱涼血、利濕止癢為主。曾有位四個月大男嬰兒，兩頰皮膚發紅，便秘三天。經診斷後使用小兒推拿療法，清脾胃濕熱，瀉熱通便為主，紓緩患者病況。

在中醫角度，食物可大致分類為四氣和五味。四氣分別為寒、涼、溫、熱，而不溫不涼的是「平性」。溫熱性質的食物適合寒涼體質人士；寒涼性質的食物適合溫熱體質人士。中醫飲食禁忌方面，取茶為例，茶是涼性飲品，胃氣不足、脾胃虛弱的人可能因為喝茶而受涼，導致腸胃不適。

痔瘡相對初期症狀包括︰經常便秘、排便疼痛、肛門痕癢等。到了嚴重階段會出現直腸脫出、血管破裂導致噴射式出血等。所以不要覺得尷尬而遲遲不敢就醫。痔瘡只是普通的疾病，只要適當的治療，一般都能康復。中醫方面有中藥熏洗，中藥敷藥或肛門栓劑等。西醫則有藥物注射、硬化治療、枯死法或手術切除等

在中醫的五臟理論中，「肝開竅於目」，眼睛的一系列反應都可以反映肝臟的健康。例如肝血不足可引致眼睛乾澀，肝火旺盛可導致眼睛紅腫等。 分享中醫護眼貼士，保健穴位改善眼睛疲勞，介紹幾個可以用於眼部保健的穴位，如睛明穴、攢竹穴、魚腰穴等，讓大家都能隨時隨地對眼睛進行保養。

甚麼是睡眠窒息症？和打鼻鼾有甚麼關係？睡眠窒息症和鼻鼾兩者都與呼吸道阻塞有關，可謂互為因果。多種誘因或致病因素，病程較長，最好從中醫藥物治療、現代療法 (使用牙膠等) 和改善生活習慣三方面同時着手。中醫方面根據不同類型︰痰濕或痰熱症型、氣血虛弱型、脾氣虛弱型，提供對應治療方案。

更年期並不是疾病，只是人體生理階段的自然現象，只要樂觀面對身體的變化，以及採取適合自己的紓緩方法，便能減少一些症狀困擾，例如潮熱、失眠、心煩、情緒緊張、頭暈等。中醫常用的藥物有生地、熟地、黃連、山藥、麥冬、沙參、當歸、杞子等，着重滋腎補腎和平衡陰陽為主。