中醫治療情緒病、抑鬱症、焦慮症、驚恐症等的方法
中醫治身，也治心。現今都市人長期於壓力下生活，當負面情緒未能得到好好發洩時，情緒病可能會因而成形。常見情緒病可分為抑鬱症、焦慮症及驚恐症等，患者不單只在情緒上表現出情緒低落、煩躁、憂慮、心情緊張等徵狀，往往因情緒問題而引發身體的各種不適，例如︰頭痛、失眠、經常疲倦、呼吸困難、心悸、噁心嘔吐或其他原因不明的疼痛等。中醫治療情緒病的常見方法有︰中藥、針灸、耳穴貼壓、推拿等。
防治痛風中醫有法：針灸、放血治療、四神湯
痛風輕則令人不良於行，重則引致大病，長者是高危一族！註冊中醫師林迪龍說中醫視痛風為「痺症」，即氣血受到阻塞、閉阻，成因為兩方面，第一方面是因脾與腎功能失常，第二方面因為經常飲食喝酒過量，導致積聚痰濕，阻塞經絡，令氣血運行變差形成痛風...
唔驚煲乾水 中藥煎好送到上門
提起中醫就聯想到煲藥時繁複又耗時的過程，有「80後」中醫師利用創業計劃所批出的資助費及貸款，與中藥批發商合作推動中醫創新發展。他們利用科技「優化」中醫業的物流流程，推出診症、煎藥、配送湯藥的一條龍線上系統。中醫師林迪龍指醫師診症時於線上系統輸入藥單後，系統便會自動將藥單傳送到中央廚房...
飲薑茶驅寒禁忌多 燥熱體質亂飲加劇口乾
冬日飲杯薑茶收暖身之效，也有禁忌，並非人人適合飲用。中醫師表示，生薑性味偏辛溫，有發汗解表、溫肺止咳及止嘔作用，故用生薑煲茶具很好的驅寒作用，但只適合寒性體質者，或風寒感冒初起發冷時飲用。若本身體質燥熱、陰虛火旺，飲薑茶可謂火上加油，會令口乾、皮膚乾、便秘等症狀加劇...
上班族秋冬滋潤身心10法
中秋剛過，清風送爽，雖然涼快舒服，但亦帶走你身體的水分，導致各種乾燥問題。為避免大家返工時活像一條乾屍，今期〈職刻十大〉搜集了各種滋潤補水、預防乾燥的妙法，確保各上班一族補足水先去返工。1.雪梨百合潤肺 註冊中醫師林迪龍表示：「秋以燥邪為主，最易傷肺，所以身體最易出現乾咳...
長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法
註冊中醫師林迪龍講解長者便秘問題，原來一星期大便少於三次，或大便質地變乾硬，持續六星期左右便算便秘。他說因為便秘會令人用力谷，會導致血壓上升，容易出現爆血管。如長者沒氣將大便排出，中醫來說叫氣虛；如腸不夠潤滑致大便困難，中醫叫陰虛...
熱底體質易惹蚊叮 自製防蚊香包無有怕
天氣又濕又熱，蚊叮蟲咬肆虐，今年更有蚊蠓夾擊，惹蚊人士隨時被咬得滿身紅點。中醫師表示，惹蚊與否與體質有關，偏熱體質人士較易被叮咬，原因是易出汗兼有氣味，呼出的二氧化碳亦會吸引蚊子。日常除了做足防蚊措施，如清理積水及穿長袖衫褲外，也可用中藥製的香囊驅蚊，至於調理體質擺脫實熱虛熱，也有作用...
靚仔中醫 教你沖嘢飲 捱夜焗茶唔傷身
香港人日忙夜忙，學生哥要通宵溫DSE，打工仔就朝9晚12 OT，日捱夜捱，當然要搵中醫師把把脈。現註冊中醫師林廸龍教你沖兩款飲料，有助提神兼消除疲勞。提神醒腦花茶的材料包括：黃蓍、黨參、石菖蒲，當中黃蓍、黨參具很好的補氣功效，提供能量給大家；石菖蒲則有醒腦開竅的功效，令到大家在辦公室都可以提神...
治寒咳白痰, 止咳化痰陳皮愈老愈見效
近月氣溫「飄忽」，一時降至10℃，一時升上22℃，身體終於「敗陣」。感冒傷風過後，咳嗽纏身，咳足一個月！試勻燉橙加鹽、燉洋葱等止咳偏方均無效，不少人推薦「超強秘方」焗陳皮水，以幾片陳皮冲滾水飲，就可以治久咳？焗陳皮水方法: 以幾片陳皮冲滾水，焗約三十分鐘後飲用，可以幫助化痰、紓緩咳嗽...
中醫推介湯水：加料陳皮湯水緩咳
紓緩咳嗽，單以陳皮焗水，效果未必夠好。註冊中醫林迪龍推介兩款「加料」陳皮湯水，適合感冒初起的寒咳人士，甚至加入涼性的雪梨中和，久咳人士都有效！陳皮生薑水 材料：陳皮2至3片、生薑1片、甘草1錢、蘇葉2錢、紅糖少許 製法：所有材料一同煲水至滾，約十分鐘後，加入少許紅糖調味即成...