拔罐，又稱拔火罐，是流傳已久的中醫療法。最遠的紀錄可追溯至西漢時期的記載，距今已有超過二千多年的使用歷史。拔罐操作簡單，副作用少，是相對安全的療法，所以不但可以用來治病，還是一種常見的保健方式。拔罐是以罐或杯形的器具，借助排除空氣或真空使其吸附於人體表面，產生負壓對身體進行刺激的方式進行治療。
拔罐功效
拔罐作用繁多，能驅寒除濕，活血通絡，祛除瘀滯，拔毒瀉熱，調整陰陽、舒緩疲勞、增強體質，從而扶正祛邪，治癒疾病。拔罐和一般按摩的最大分別，在於其使用負壓原理，所以拔罐增強局部血液循環，通調經絡的作用特別好，更能有助體內邪氣排出。而且拔罐療法快速，簡單，副作用少，是非常方便快捷的選擇。拔罐對下列各種急性、表淺的疾病有良好效果：
- 感冒, 頭痛, 咳嗽, 胃痛, 嘔吐, 泄瀉, 牙痛, 中風
除了勞損感冒發熱、等急性病，拔罐作為非藥物療法，能在很多藥物生效緩慢或藥力不及的情況下發揮作用。下面列出的一些常見的都市病、慢性病如都能採取拔罐療法：
拔罐充血現象
一般來說拔罐以後皮膚會變紅，並有少量凸起，這是由於充血現象所致，可以在數天至一星期內消失，屬於正常範疇。但各種病理因素可導致罐印出現其他反應，而我們亦能按罐印的不同情況來判斷病人的體質和病情進展：
- 膚色潮紅
- 膚色變化不大或不變色：身體氣血運行不暢，或局部氣血不足
- 罐印有水氣或水泡：體內濕氣偏盛
- 罐印偏紫紅、紫黑：血瘀
- 罐印出現丹痧、發熱或疼痛：體內熱毒偏盛
- 罐印部位痕癢：風邪偏盛
一般市面上看到，或者在醫院、醫館裡看到的拔罐，有着形形式式的分別，到底有甚麼不同？
拔罐所用的罐，材料一般分三種：竹、玻璃、塑膠。最為原始的竹罐相對輕巧，吸力溫和，而且不易破碎；玻璃罐厚重，容易破碎，但可以透過罐身觀察皮膚變化；塑料罐不易破碎，一般用真空抽氣代替明火，效果比火罐要稍遜但容易調節，適合家居使用。
拔罐禁忌和守則
雖然拔罐相對安全，副作用少，但仍然應該注意安全，切勿胡亂應用。拔罐時也應留意下列的禁忌和守則：
- 保持衛生，注意空氣流通
- 拔罐前要檢查罐口是否光滑
- 拔罐的部位施術前應先清潔乾淨
- 如果皮膚有破、敏感等問題不應拔罐；有大血管的地方也不應施罐
- 起罐時不要硬拔，應按壓罐口旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐會自然鬆脫
- 拔罐時間應以10-15時間為限，不能過長
- 過飽或過累不應施罐
- 孕婦的腰骶部和腰部禁止拔罐
- 拔罐期間或之後出現異常情況，應該立即求醫
拔罐除了所用材料有異以外，其實還有分多種手法，例如閃罐、走罐，或和針灸混合的刺絡拔罐、留針罐、火針罐等等。看似簡單的一個罐子其實有着多種使用方法，適應的疾病種類繁複，當中有着複雜的學問，融匯着中醫各方面的理論，值得我們好好認識，薪火相傳。
拔罐常見問題
如果拔火罐後起了水泡，但是水泡較小，這時可不需做任何處理，一般幾天後就會被人體吸收，水泡自然消失。如果水泡較大或有有破裂，需要告知醫師進行局部消毒及處理，以免感染。
不可以。拔罐後，皮膚毛孔處於張開的狀態，不建議進行會令皮膚毛孔擴張和充血的活動。所以，拔罐後，當天盡可能不做運動或應在拔罐後3小時才做。
- 嚴重皮膚過敏、皮膚損傷者
- 孕婦、女性月經期間
- 嚴重心臟病、血液病、結核病、骨質疏鬆、晚期癌症及各種傳染病、體質虛弱者
拔罐後，皮膚毛孔處於張開的狀態，是相對脆弱的，在這個時候洗澡寒氣很容易進入體內或感冒。所以，拔罐後需要等待1小時至2小時後才洗澡，洗澡水的溫度可以稍微調高，洗澡後亦應注意保暖。
很多人會問: 拔罐會痛嗎? 一般來說拔罐以不痛或輕微疼痛為度，如果拔罐吸力太過，或留罐時間太長，可能會引起疼痛、微絲血管破裂或水泡。亦應留意不應在有傷口和柔嫩的部位進行療程。
一般拔罐時間所需約拔 10至15分鐘，視乎情況可以每天或隔天拔。約3至7天為一個拔罐療程。註冊中醫師透過「望、聞、問、切」，評估你的身體狀況是否適合接受治療才可進行。
尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師，畢業於香港及國內中醫藥大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，擁有豐富臨床經驗。
