文章由尚和堂中醫團隊撰寫和管理,分享健康和中醫知識,涵蓋中醫療法、婦科、兒科、情緒、腸胃、痛症、皮膚科、調理身體、體重管理、公共衛生、營養學等層面。我們團隊會不斷更新文章,並且以中醫角度分享時下熱門健康相關議題。
坐月不慎?媽媽們小心產後腰痛
各位媽媽帶著小生命來到世上實在不容易,如果體質虛弱、坐月不慎,加上抱BB、餵奶等動作不注意,很容易出現產後腰痛。如果不加以正視,甚至會遷延至十餘年以上!中醫治療產後腰痛常見方法為︰針灸、艾灸、推拿和內服中藥。產後腰痛亦是產後抑鬱症的常見誘因,若果各位媽媽出現腰痛不適,切記儘早求醫。
為何一到轉季就容易咳嗽?
咳嗽是身體的一種自我保護機制,轉季時期的氣候和環境變化等因素,都容易影響人體機能,導致免疫力下降,使呼吸道變得敏感,產生咽喉不適及咳嗽反應。痰是呼吸道的分泌物,通過咳嗽這個動作將痰排出體外,使呼吸道可保持通暢,否則引起呼吸不暢,甚至呼吸困難,危及生命。
胃痛背後病因繁多,對症下藥才可從根本改善
現代人生活節奏急促,飲食習慣不規律,再加上工作和生活壓力,不論男女老幼,都有機會出現胃部不適,胃痛問題自然日益普遍。從中醫角度,胃痛背後病因繁多,每位患者的體質和致病因素都不同,對症下藥才可從根本改善。
望而生畏的石頭瘡?中醫助你消除石頭瘡
暗瘡是很多少男少女的煩惱,但假如你身上出現嚴重且凹凸不平的暗瘡,難以去除,情況甚至延續至成年後,那麽你就要考慮一下確診「石頭瘡」的可能。中醫治療石頭瘡會先判斷證型及石頭瘡的發展情況再判斷治療方案,主要為內服中藥、針灸、刺絡放血為主。
風濕病的成因?為何轉季易發作?
風濕病是香港常見的都市病,特別在天氣潮濕或轉季時,不少人會感到關節疼痛、膝頭哥痛、酸軟、重著、麻木等不適,俗稱「風濕」。以下簡單分享中醫對風濕病的認識、成因、治療及日常保健建議,幫助大家更好應對這個都市困擾。
經期能否服用中藥?中醫師分享女性經期用藥三大原則
從中醫角度來看,月經反映臟腑氣血、衝任二脈的協調狀態。很多患者常問:「經期能否服用中藥?」其實,經期是否用藥,需根據個人體質、證型及當下症狀靈活調整,並非一刀切。中醫師解答常見誤區︰經期絕對不能服用中藥?活血藥一定危險?
主婦手並非濕疹!4大中醫治療方案
主婦手的女性發病率普遍高於男性。發病位置部位以手指、指間、手背、手掌爲主,嚴重可蔓延至手臂。中醫治療方案︰内服中藥、針灸/梅花針治療、中藥外洗、塗抹中藥藥膏。主婦手並非傳染病,只要減少接觸刺激性物質及堅持治療便能痊愈。如有任何疑問,歡迎與我們聯絡。
月經期間能否服用中藥?
臨床上常有患者詢問:「月經期間能否服用中藥?」答案是可以,但需「辨證施治」。中醫強調「因勢利導」,經期用藥需根據體質與症狀調整。「月經周期療法」是中醫藥治療月經病的特色之處,是將月經週期分為行經期、經後期、排卵期、經前期四個階段特性,能最大限度發揮中藥療效。























