痛症系列

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註冊中醫師從中醫的角度分享常見痛症的知識,例如腰痛、頸痛、頭痛、痛風、腰椎間盤突出、網球手、媽媽手、腳痛、關節痛等。介紹一些中藥配方、穴位按摩、日常食療、以及中醫療法,如針灸、刮痧、艾灸、拔罐、推拿等等,紓緩和治療各種身體痛症的問題,有效調理身體。

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享

網球肘,中醫稱為「肘勞」,西醫學名「 肱骨外上髁炎 」。即手部運動多勞損者容易好發。現代發生網球肘並非網球選手專利,很多家庭主婦、體力勞動者亦因日常過度使用局部肌肉引致肌肉疲勞而發為網球手。中醫師於本文分享網球肘的自我檢查方法、中醫如何治療以及相關病案等等。

如何判斷自己患有網球手?中醫治療網球肘病案分享2024-04-26T15:09:57+08:00

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解

媽媽手並不是媽媽獨有,平常喜愛打機、看手機的您亦有可能會患上。中醫歸類媽媽手為「筋痹」、「手部傷筋」。手腕部位過勞和運動都有機會誘發本病,很多媽媽於生產後抱嬰兒時姿勢掌握不當,令手腕過度彎曲、大拇指過度外展等而誘發。廚師、髮型師、攝影師等亦是高風險一族。

媽媽手並不是媽媽獨有!自我檢查方法和中醫治療講解2024-04-26T15:16:26+08:00

未到50歲迎來肩周炎/五十肩?中醫師分享病案講解

肩周炎多數讓人聯想起中年誘發的疾病。肩關節經常出現彈響聲,甚至於梳頭、穿衣、反手扣内衣等時出現疼痛?如果有,您可能患上肩關節周圍炎(肩周炎、五十肩),亦即中醫的「肩痹」。中醫師分享肩周炎病案,指肩部痛症複雜多變,牽涉不同肌肉關節。若出現肩部疼痛不適,應儘早求醫。

未到50歲迎來肩周炎/五十肩?中醫師分享病案講解2024-03-22T18:38:10+08:00

中醫頭痛治療方法︰針灸、刮痧、拔罐…

中醫認為,頭痛的形成可分為外因和內因兩大類別。由外因而成的頭痛一般來勢較急,痛楚較為劇烈,而風、寒、濕、熱都是常見引致頭痛的外來病邪。這些「病邪」多數是和環境和天氣的改變有關: 風邪致病的頭痛常見外感証狀如流涕、噴嚏、怕冷、畏風,頸項背肩亦可受牽連而疼痛

中醫頭痛治療方法︰針灸、刮痧、拔罐…2024-02-23T10:27:24+08:00

十字韌帶撕裂不做手術能好嗎?中醫讓你重建運動能力!

十字韌帶受傷後是可以重生的,當中以不完全撕裂的情況,會相較完全撕裂更快復原。全撕裂建議配合手術後再作中醫治療效果會更理想。中醫治療視乎病情及受傷程度決定,如急性、輕中度度撕裂傷,治療以推拿、艾灸爲主。推拿點揉痛處,舒筋活血;艾灸溫通經絡,加速局部血液循環。

十字韌帶撕裂不做手術能好嗎?中醫讓你重建運動能力!2024-02-23T10:45:49+08:00

什麼是雙側肩頸部筋傷?中醫治療以拔罐、推拿為主

很多人以為肩部痛就一定是肩周炎,但其實未必。現今都市人多為白領,經常因為日常姿勢不當而引致的頸肩肌肉筋骨疼痛,其實比肩周炎的情況更普遍!曹先生,31歲,任職律師,診斷為「雙側肩頸部筋傷」。由於曹先生比較怕針,治療以拔罐、推拿為主...

什麼是雙側肩頸部筋傷?中醫治療以拔罐、推拿為主2023-08-25T11:19:31+08:00

面癱是中風了嗎?中醫治療案例分享

面癱可發生於任何年齡,好發於冬、夏季。面癱分為周圍性及中樞性面癱。兩者均見一側面部口眼歪斜,而後者誘發的面癱可見耳周皮膚長水泡等症狀。中醫以針灸為主,内服中藥為輔,針灸選穴如:攢竹、絲竹空、陽白等,恢復期會給予推拿手法,舒緩肌肉板滯情況。針藥並用可加快治癒率,縮短病程。

面癱是中風了嗎?中醫治療案例分享2022-12-14T16:30:26+08:00

腰椎間盤突出︰中醫治療以針灸、骨傷手法輔以敷藥和服食中藥醫治

常聽説腰椎間盤突出,為何只是發生於腰椎而非胸椎?是否一定要做手術?中醫師分享椎間盤突出的成因、症狀、西醫治療,及以中醫角度說明,其實手術並非唯一的出路,中醫治療以活血通絡,散風止痛,醫師視乎患者病情,提供合適的針灸、骨傷手法輔以敷藥及/或服食中藥等方案。

腰椎間盤突出︰中醫治療以針灸、骨傷手法輔以敷藥和服食中藥醫治2022-08-12T10:33:17+08:00

慢性腰痛您要知!腰痛類型分為寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型

慢性腰痛又稱腰肌勞損,主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的慢性疼痛。1分鐘小測試,判斷自己屬於哪個類型的腰痛︰寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型。中醫師提供治療腰痛方案,例如艾灸、針灸、拔罐、推拿、耳穴、天灸、中藥等。

慢性腰痛您要知!腰痛類型分為寒濕型、血瘀型、腎虛型、混合型2024-02-23T10:54:02+08:00

防治痛風中醫有法:針灸、放血治療、四神湯

痛風輕則令人不良於行,重則引致大病,長者是高危一族!註冊中醫師林迪龍說中醫視痛風為「痺症」,即氣血受到阻塞、閉阻,成因為兩方面,第一方面是因脾與腎功能失常,第二方面因為經常飲食喝酒過量,導致積聚痰濕,阻塞經絡,令氣血運行變差形成痛風...

防治痛風中醫有法:針灸、放血治療、四神湯2022-09-16T15:40:51+08:00
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