腸胃病系列

首頁 » 腸胃病系列

中藥改善腸道菌群生態治療2型糖尿病

香港有 70 萬糖尿病患者,更有許多人是血糖 “踩界” 的糖尿病前期,即空腹血糖處於 6.1 至 6.9 mmol/l 之間。西醫對血糖 “踩界“ 的患者,一般都未會處方藥物,會注重從生活習慣上作出改變,例如採用健康均衡的飲食習慣,提高運動量,戒煙戒酒等。

中藥改善腸道菌群生態治療2型糖尿病2020-09-18T15:29:52+08:00

唇色反映脾胃健康,兩款潤唇食療推介

唇色是人體的「健康之窗」,中醫角度認為嘴唇顏色與脾胃息息相關,胃經環繞口唇而行,體內有何毛病,唇色都能反映出來。原來紅唇不一定代表氣色好,不少人唇色偏紅,但嘴唇一年四季處於乾燥及脫皮狀態,是陰虛火旺的表現。中醫師針對不同唇色對症下藥,教你從飲食方面改善健康。

唇色反映脾胃健康,兩款潤唇食療推介2020-09-06T15:38:31+08:00

派對狂歡後遺症多 湯水按穴可解救

聖誕、新年倒數等狂歡派對連場,玩通頂的後遺症是生飛滋暗瘡,頭痛欲裂兼便秘。有註冊中醫師表示,大量飲酒、暴吃熱氣零食,以及通宵狂歡,是連串「自毀」行為,勿恃年輕以為復原得快,若本身體質屬腎虛或陰虛,屙嘔肚痛等派對後症狀可持續數日。想快速復原,中醫師提供幾款簡單湯水...

派對狂歡後遺症多 湯水按穴可解救2020-09-06T15:39:53+08:00

長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法

註冊中醫師林迪龍講解長者便秘問題,原來一星期大便少於三次,或大便質地變乾硬,持續六星期左右便算便秘。他說因為便秘會令人用力谷,會導致血壓上升,容易出現爆血管。如長者沒氣將大便排出,中醫來說叫氣虛;如腸不夠潤滑致大便困難,中醫叫陰虛...

長者便秘麻煩多 中醫調理有辦法2020-08-22T00:42:44+08:00

假期、節日食到肚谷谷?識飲消滯湯水即刻舒服

農曆新年前後不停聚餐,團年飯之後又是開年飯,難免大魚大肉,加上拜年時必吃的各式糕點、糖果零食等,容易因食滯出現腸胃不適。中醫師表示,除了小朋友及長者特別容易食滯,本身脾胃虛弱人士,即經常食生冷食物、休息不足又無運動的人,亦容易出現胃腸問題,有病人只是新年期間連打兩天邊爐...

假期、節日食到肚谷谷?識飲消滯湯水即刻舒服2020-09-06T15:46:04+08:00