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中醫可以治療失眠嗎？中醫理論、治療、食療
中醫稱失眠為「不寐」，即是指睡眠的時間不足或是睡眠深度不足。患者可以表現為︰入睡困難或不熟睡、或是易醒、或醒後難以再入睡等問題；嚴重者影響日常生活，長遠影響整體健康。治療方法主要是中藥及針灸，針灸療法刺激關鍵穴位來達至安神的效果。
為何中醫師要你少吃生冷食物？與脾胃、月經、氣血有關
什麼是生冷食物？「生」是指沒有充份烹調的食物，例如刺身。「冷」的食物有兩種，其中一種是溫度低的，如冰凍飲品、雪糕或冷藏水果；另外就是其性質寒涼的，如西瓜、綠豆、菊花等。生冷食物對脾胃負擔大，影響消化能力。而女士進食太多的更會影響月經週期，出現月經過少、延後，經痛等問題。
久咳不癒？中醫按咳嗽分類和成因提供治療手段
咳嗽並非單純的「咯咯作聲」。在中醫學中，咳和嗽是兩種概念，「咳」是「有聲無痰」；「嗽」是「有痰無聲」；「咳嗽」就是「有聲有痰」。除此以外，中醫對咳嗽有着詳細的分類和不同的治療手段。咳嗽的主要由外感和內傷引致，外感因素包括天氣或環境的轉變、飲食的失當、受六淫之邪侵擾等
新冠後遺月經不調、經來不適症狀多多？中醫有辦法
新冠重病後容易傷及陰血，女性又因為每月來一次月經，身體耗損的血量相對多，令身體相較男性虛弱。因此新冠後的月經調理不可忽視！以下兩位病人於2022年10月確診新冠期間一直有於尚和堂的視像診症治療新冠肺炎，當時確診服藥後症狀緩解良多，康復後仍伴隨後遺症不適希望繼續調理身體。
中醫的四季五補 – 冬季 (附上代茶飲、湯水推介)
冬季其實進補不僅限於食物，冬天進補有什麽注意事項？冬天相應的臟腑是腎臟。腎内藏著腎精，是生命的根本。冬天養生一字記之曰「藏」。腎精就像身體的能源儲備，儲備充足則不易生病。中醫師提供冬天湯水推介︰粟米紅蘿蔔天山雪蓮果湯、蘋果雪梨薄荷茶，緩解燥熱感。
面癱是中風了嗎？中醫治療案例分享
面癱可發生於任何年齡，好發於冬、夏季。面癱分為周圍性及中樞性面癱。兩者均見一側面部口眼歪斜，而後者誘發的面癱可見耳周皮膚長水泡等症狀。中醫以針灸為主，内服中藥為輔，針灸選穴如：攢竹、絲竹空、陽白等，恢復期會給予推拿手法，舒緩肌肉板滯情況。針藥並用可加快治癒率，縮短病程。
煲中藥與濃縮中藥藥粉，到底哪個比較好？
診症時，相信很多病人都會對服食中藥提出疑問：「醫師，到底煲中藥食好定係濃縮中藥藥粉好？」到底病人選擇煲藥還是藥粉好？可從以下方面考量：功效、時間、技巧、儲存空間。總括而言，藥粉處理方便快捷、容易攜帶，但因使用藥粉時藥物選用有所限制，所以功效上傳統煎煮中藥仍具有一定的優勢。
中醫如何看待新冠肺炎後遺症︰咳嗽、腦霧、疲勞、腸胃不適…
新冠肺炎後遺症︰疲勞、咳嗽、呼吸急促、胸痛、認知遲鈍（即「腦霧」）等較常見。中醫認為新冠後期患者症狀主要與肺臟及脾胃有關。中醫認為肺主一身之氣，病後首要影響肺臟，令肺部呼吸功能減弱，而肺部津液潤澤肺部及咽喉的功能亦會減弱...
